Prezentujemy unikalny zestaw ćwiczeń, który pomoże ci odzyskać wewnętrzną równowagę i obudzić w sobie pozytywną energię
Koncepcja żywności funkcjonalnej wywodzi się z filozoficznej tradycji Wschodu. Elementem charakterystycznym w tej filozofii, jest brak wyraźnej różnicy między żywnością a lekarstwem. Zgodnie z definicją – postacią lub inaczej mówiąc &n
Napadowe jedzenie kompulsywne to poza anoreksją i bulimią jedno z najbardziej powszechnych zaburzeń odżywiania. Regularne napady objadania się zwykle prowadzą do otyłości
Długotrwałe siedzenie w domu, szkole czy biurze na nie ergonomicznym krześle może być przyczyną bardzo poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu kręgosłupa oraz układów krwionośnego i nerwowego
Większość komórek każdego organizmu wymaga stałego zaopatrzenia w substancje odżywcze, taką rolę w naszym organizmie spełnia układ krążenia
Terapie naturalne są w dzisiejszych czasach ponownie odkrywane i wiele naturalnych sposobów, które były używane przez starożytnych dziś znów powraca do łask
Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego zaprasza warszawiaków do spędzenia weekendu na terenie ursynowskiego kampusu. Szczególnie atrakcyjna będzie oferta sportowa, skierowana głównie do studentów i pracowników ucze
Jestem mile zaskoczona rozwojem programu, którego celem jest zachęcenie jak największej liczby Polaków do przemyślanej aktywności fizycznej. Program ma między innymi zapewnić bezpieczny i kompetentny poziom prowadzonych w klubach fitness zajęć oraz rozsz
Jeśli chcesz, aby odchudzanie było skuteczne, musisz się ruszać. Twoje ciało potrzebuje przy tym długotrwałego, średniointensywnego wysiłku - nasz ekspert, Aleksandra Zarębska podpowiada, jak się do niego przygotować
O potrzebie podziału zajęć na poziomy zaawansowania można mówić wiele – teraz zastanówmy się, jakie cele i sens ma lekcja stepu przeznaczona dla debiutantów
