Warunkiem efektywnego treningu fizycznego jest odpowiednie i nieprzypadkowe dobranie określonego typu ćwiczeń, obciążeń treningowych (częstość ćwiczeń, czas trwania, intensywność) oraz ocena oddziaływania wykonywanych ćwiczeń na nasz organizm
Masaż stemplami ziołowymi narodził się w Tajlandii 400 lat temu. Inaczej zwany jest Pantai Luar, co w dosłownym tłumaczeniu znaczy "na nowych brzegach". Jest to relaksacyjny masaż całego ciała, który odpręża i koi zarówno ciało, ja
Tłuszcze, zwane lipidami oraz tłuszczowcami stanowią stały składnik budowy ludzkich organizmów. W środowisku roślinnym występują rzadko
Masażem zajmują się specjaliści zatrudnieni zarówno w szpitalach, klubach sportowych czy salonach odnowy biologicznej. W tym zawodzie również ważne jak praktyka jest przygotowanie teoretyczne, a zwłaszcza znajomość anatomii i technik masażu
Pojęcie niepełnosprawności zależy od przyjętych norm określania niepełnosprawności. Najczęściej stosowana jest norma biologiczno-fizyczna, czyli zewnętrzna.
Sprawdzone fizjologicznie znaczenie żywienia dla utrzymania zdrowia oraz podniesienia wydolności człowieka prowadzi do wniosku, że wysokie wymagania stawiane sportowcom mogą być zrealizowane tylko przy zabezpieczeniu odpowiedniego do potrzeb ilościowo i j
Rehabilitacja ruchowa ściśle wiąże się ze sportem inwalidzkim. Sport ten jest czynnikiem pozwalającym choć w części przywrócić inwalidzie zdrowie.
