Z fizjologicznego punktu widzenia aerobik ma charakter dynamicznego i długotrwałego wysiłku o umiarkowanej intensywności. Energia w 70% pochodzi z procesów tlenowych, glikolizy tlenowej, utleniania wolnych kwasów tłuszczowych
Początki państwa sięgają na ok. 8 – 10 tys. lat p.n.e. Panowanie pierwszego faraona rozpoczyna się w 3892 r. pne. Od panowania faraona Nermera (Menesa), założyciela I dynastii ok. 3100 r., zwykle dzieli się historię Egiptu okres XXX dynastii:
Abraham Maslow sformułował teorię poziomów psychologicznych, dostarczył doskonałego narzędzia ludziom zajmującym się sprzedażą. Jego metoda, jeśli tylko możliwe, jest dobrze zrozumianą i stosowaną, może zwiększać naszą zdolność do zrozumienia ludzi
Początki kultury helleńskiej sięgają mitycznego władcy Krety - króla Minosa, tj. ok. 3 tys. lat p.n.e. Ludność zamieszkująca obszary późniejszej Grecji (w południowej części Półwyspu Pindos i Peloponez składała się z paru szczep&o
Fitness Test - ocena stanu zdrowia i sprawności fizycznej człowieka jako podstawa planowania programu treningowego
Ateńczycy, należeli do szczepu jońskiego; przodowali w życiu kulturalnym Hellady. Odznaczali się nie tylko wielką ruchliwością ekonomiczną i polityczną, ale także talentem i zainteresowaniami umysłowymi oraz niezwykłą wprost aktywnością w życiu kulturalny
Jeśli spędzasz godziny na zajęciach aerobiku, jeździsz na konwencję i maratony fitness to może nadszedł czas, aby zdobyć uprawnienia instruktorskie? Dowiedź się jak to zrobić
W porządku f e u d a l n y m poszczególnych monarchii z czasem wytworzył się specjalny system wychowania młodzieży szlacheckiej. Młodzież szlachecka chcąc służyć królowi poświęcała się rzemiosłu wojskowemu – sposobiła się do stanu r
