Istnienie swojego wewnętrznego zegara uświadamiasz sobie dopiero po źle przespanej nocy, nocnej zmianie, podróży samolotem za ocean. Jesteś wykończona, trudno Ci się skoncentrować, marzysz o drzemce. Dlaczego tak się dzieje?
Filiżanka kawy pomaga zminiejszyć ilość błędów popełnianych w pracy – donoszą naukowcy na łamach webmd.com
