Mąż, dzieci, dom, praca, brak czasu, brak pieniędzy – znajdujemy przeróżne wymówki, żeby o siebie nie dbać i różne tłumaczenie na to, dlaczego się o siebie nie troszczymy
Myślisz, że o zdrowym odżywianiu wiesz wszystko? Książka Davida Grotto przekona cię ile ważnych informacji do tej pory ci umykało
Płyta DVD „Bądź Piękna - Fitness dla Ciebie” to zbiór ćwiczeń poprawiających wygląd, samopoczucie i pewność siebie
Myślisz, że o zdrowym odżywianiu wiesz wszystko? Książka Davida Grotto przekona cię ile ważnych informacji do tej pory ci umykało
Urlop czy wakacje powinny być czasem aktywnego wypoczynku. Możliwości jest wiele: wycieczki górskie, przejażdżki rowerowe, pływanie, gry zespołowe
Aktywność fizyczna związana z trybem życia, to najprostszy sposób na wysiłek fizyczny nie wymagający wielkiego... wysiłku. To mniej intensywny ruch, który można powiązać z codziennymi obowiązkami oraz aktywnym wypoczynkiem, dzięki czemu dłuż
Znany z ról twardzieli Bruce Willis przyznał się, że zafundował sobie dietę, żeby dobrze wyglądać podczas scen łóżkowych
.jpg)
