Specjalnie dla czytelników portalu FIT.PL znany polski aktor zgodził się opowiedzieć jak jesienią i zimą dba o swoją kondycję i zdrowie
W Radomiu powstanie kolejna pracownia korekcyjna dla dzieci. Na uruchomienie i wyposażenie pracowni gmina otrzymała z Fundacji Polsat dofinansowanie w wysokości 60 tys. zł
Wszyscy wiemy, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Równie ważne jest, abyśmy jedli posiłki co 3-4 godziny. Wpływa to pozytywnie na przemianę materii w naszym organizmie
Aktorka nie stosuje żadnej diety, ale jada mądrze, nie kupuje „chemii” i przestrzega zasad prawidłowego odżywiania. Bardzo dba o zdrowie swoich dzieci
Nie potrafisz schudnąć? Kolejne tygodnie zdrowej diety i ćwiczeń zamiast napełniać cię radością, wywołują lęk, że po tylu wysiłkach poniesiesz porażkę? Nie znajdujesz więcej siły i motywacji, żeby wytrwać przy podjętych decyzjach?
Wellness to harmonia duszy i ciała. To stan, gdy to, co duchowe i to, co fizyczne znajduje się w idealnej równowadze. Istnieje 10 reguł pomagających wprowadzić ideę wellness w życie
„Wellness” towarzyszy nam już od ładnych paru lat, a nadal mamy problemy ze zrozumieniem jego istoty. Myślimy „wellness” patrząc na suplementy diety, na kosmetyki, na zabiegi mające na celu poprawę naszej urody. Żyć „wellness
Telewizyjne reklamy zwiększają apetyt dzieci nawet o ponad 100 procent – alarmują specjaliści od żywienia
Regularne ćwiczenia nie tylko pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki i wyrzeźbieniu ciała, mogą również być pomocne w uniknięciu przeziębienia
