Biega, gimnastykuje się, jeździ na rowerze, chodzi na basen i siłownię…Socha trenuje pod okiem osobistego instruktora jak sportsmenka przed olimpiadą
Witam drogie czytelniczki. Mam nadzieję, że dotychczasowe treningi spełniły moje założenia. Wasze stawy i mięśnie są teraz przygotowane do trochę cięższego treningu. Powinnyście również zauważyć zmiany w Waszej wydajności i, że nadal małymi kroczka
Aktorka nie wyobraża sobie, że będąc w ciąży miałaby unikać ruchu. Aktywność fizyczna u przyszłych mam jest bardzo ważna dla ich zdrowia i dobrego samopoczucia
Witam serdecznie Drogie Panie! To już kolejny miesiąc naszych zmagań treningowych i walki z utratą niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Muszę pochwalić Agnieszkę za zdyscyplinowanie i chęć do współpracy - nic w tym dziwnego. Patrząc po efektach "
Aktorzy z serialu „Przepis na życie” miniony długi weekend spędzili bardzo aktywnie, nie tylko na rodzinnych spotkaniach przy grillu. Zobacz kto uprawiał jakie sporty!
Paula Dowlasz ma 21 lat i schudła 37 kilo. Nam opowiedziała o swoim treningu, diecie i motywacji do walki o lepszą sylwetkę
Aktor znany z serialu „Usta usta” nie miał nadwagi, ale dla zdrowia i lepszej kondycji chciał zrzucić kilka kilogramów. Od czerwca je mniej i regularnie uprawia różne sporty
Już w niedzielę 19 czerwca o godz. 10 w niedzielę inaugurujemy i zapraszamy na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 2016 pod hasłem Joga dla zdrowia (Yoga for healthy life). Tym wydarzeniem Polska dołącza do grona 200 krajów na świecie obchodzących
Małgorzata Rozenek – gospodyni telewizyjnego programu nie tylko wie jak wywabiać plamy i rozsądnie wydawać pieniądze, ale także jak się odżywiać, żeby nie tyć, być zdrowym i wyglądać kwitnąco
Już w najbliższy weekend - 24-25 stycznia 2015 roku Radom po raz kolejny stanie się polską stolicą fitnessu. Na wszystkich miłośników na wszystkich miłośników fitness i tańca czeka wielkie święto – Międzynarodowa Konwencja FitStyl
Kompozytor jest entuzjastą zdrowego stylu życia. Niedawno zrezygnował z jedzenia mięsa, a dzięki nowej diecie i regularnej aktywności fizycznej schudł 12 kilogramów. Artysta obiecał sobie, że już nigdy nie będzie lekceważył zasad zdrowe
Niemal 3 miliony Polaków regularnie odwiedza kluby fitness i ma wykupione karnety członkowskie. Szacunkowe obroty tego rodzaju placówek wynoszą 800-860 mln euro rocznie. Klientów przybywa zarówno w klubach nisko kosztowych, jak
