Lecznicze kompresy działają zaskakująco skutecznie, łatwo je przygotować, a składniki do nich potrzebne są tanie i przeważnie zawsze masz je pod ręką
Szacuje się, że na cukrzycę cierpi nawet 2 mln Polaków. Ponad połowa cukrzyków nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że choruje i w związku z tym się nie leczy, co może prowadzić do poważnych powikłań. Obchodzony 14 listopada 2012 r. Światow
Nawet mało intensywne i krótkie, jedno lub dwugodzinne ćwiczenia fizyczne podczas weekendu wpływają korzystnie na serce i krążenie, zmniejszając ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową
Choć wiele słyszy się o szkodliwym działaniu słońca, to nie wolno zapominać, że słoneczne kąpiele mają również bardzo pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Dodają energii, polepszają naszą odporność i leczą choroby – a to tylko niektó
Ból głowy to jedna z trapiących nas przypadłości, w wyniku której sięgamy po środki farmakologiczne. Może warto uśmierzyć ból naturalnymi metodami?
WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy1. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływają
Lekarze medycyny naturalnej wierzą, że masowanie odpowiedniej części stopy może przynieść ulgę w bólu. Co więcej może pomóc w zlokalizowaniu jego źródła
Wiosna to czas, kiedy w parkach, lasach i na ulicach pojawia się coraz większa liczba biegaczy. Obecnie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Biegamy, aby zrzucić zbędne kilogramy, poprawić swój stan zdrowia lub kondycję. Jak tr
Zima to czas, w którym odporność twojego organizmu znacząco się obniża. Jeżeli nie chcesz dopuścić, by grypa lub przeziębienie wciągnęło cię do łóżka, powinieneś stosować się do kilku prostych wskazówek.
Nawet krótka, poobiednia drzemka może uchronić cię przed zawałem serca, a przy okazji pomoże uporządkować informacje, zgromadzone przez cały dzień w mózgu. Regularny i zdrowy sen pozwala również zachować szczupłą sylwetkę. Ale nie każ
Jak pewnie każdy z nas wie na terenie naszego kraju mamy dziś bardzo wiele zakładów stomatologicznych i nic nie wskazuje też na to, aby w najbliższym czasie było ich mniej. Mimo wszystko nie możemy się zbytnio temu dziwić, ponieważ najważniejsze je
