Piesze wycieczki po górskich szlakach, relaks nad jeziorem, wieczorne grillowanie to wymarzony czas na wypoczynek, ale często zdarza się, że rozleniwieni wakacyjnym słońcem zapominamy, że jesteśmy łatwym celem ataków komarów, meszek c
Największa częstotliwość zachorowań na przeziębienie i grypę przypada właśnie teraz, na okres jesienno-zimowy. Wydaje się, że wszyscy wiemy, że w walce z przeziębieniem i grypą najważniejsza jest profilaktyka
Przetestuj swoja kondycję za pomocą naszego testu, a my podpowiemy ci, jak wyeliminować złe nawyki i co poprawić w twoim stylu życia
Osocze bogatopłytkowe – ratunek dla ścięgien, tkanek i stawów i broń w rękach lekarzy ortopedów! Rewolucyjna metoda już w Polsce
Jesień to najlepszy moment by zaszczepić się przeciwko grypie. Dzięki temu nasz organizm będzie przygotowany na nadejście sezonu grypowego, który trwa mniej więcej od stycznia do marca
W czasie wysiłku fizycznego najczęściej przyświeca nam określony cel. Chcemy schudnąć, wyrzeźbić ciało bądź polepszyć kondycję. Niezależnie od powodu motywacji, wiele osób popełnia jeden kardynalny błąd – oczekuje błyskawicznych rezultat&oacu
Kardiolog Arthur Klatsky wraz z zespołem po przebadaniu ponad 130 tysięcy osób doszedł do wniosku, że miłośnicy kawy są w mniejszym stopniu narażeni na arytmię serca niż osoby, które kawy wystrzegają się
W dzisiejszych czasach pośpiechu determinującego wszystkie dziedziny naszego życia, serce wymaga szczególnej troski
