W przeciwieństwie do forsownych ćwiczeń, mniej intensywna aktywność fizyczna może zapobiegać zwyrodnieniu stawów -dowodzą amerykańscy naukowcy. O ich badaniach informuje serwis "EurekAlert"
Oleje dodawane do sałatek, potraw i smażenia, nie tylko podkreślają smak, ale także zapewniają codzienną dawkę nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wśród nich bardzo ważnym sprzymierzeńcem zdrowia jest olej lniany
Gdyby nie orzechy czy morele, czekolada nie byłaby taka wartościowa. Sprawdź co zyskuje tabliczka czekolady, dzięki połączeniu z bakaliami
Doskwiera Ci ból kręgosłupa? Od lat wydaje Ci się, że nic nie możesz na to poradzić, że taka już Twoja uroda? Nic bardziej mylnego! Zafunduj swojemu kręgosłupowi regenerację w pięciu krokach i pożegnaj się z bólem na zawsze!
Otyłość i nadwaga to problemy, które trawią współczesne społeczeństwo. Dlatego też każdy z nas stara się znaleźć dla siebie dietę odchudzającą. Jak znaleźć tą właściwą?
