WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy1. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływają
Chcesz uniknąć grypy? Popracuj nad swoimi bicepsami! Według angielskich naukowców ćwiczenia na biceps, nie tylko powodują powiększenie tego mięśnia, ale także wzmacniają układ odpornościowy organizmu
Każdy rodzic dba o to, by zapewnić swoim pociechom poczucie bezpieczeństwa. Z biegiem lat dzieci przejmują rolę opiekunów, stając się odpowiedzialnymi za komfort i jakość życia najbliższych. Dzień Mamy i Dzień Ojca to jedna z okazji, aby pomyśleć p
Im cieplejsze dni, tym częściej dochodzi do zatruć pokarmowych. Na urlopie tymbardziej jesteśmy na nie narażeni, gdyż spożywając dania w restauracjach i barach szybkiej obsługi nie wiemy, czy odpowiednio zadbano o higienę podczas ich sporządzania
Od lat 80-tych wiadomo, że istnieje ścisły związek między zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego a powstawaniem raka szyjki macicy. To odkrycie pozwoliło naukowcom opracować szczepionkę chroniącą przed wirusem HPV, co w rezultacie chroni przed zachorowa
Osiem szklanek wody dziennie – tyle powinniśmy wypijać, by zapewnić naszemu organizmowi właściwe funkcjonowanie
Dermatofity i drożdżaki, sprawcy grzybicy, mają w lecie idealne warunki do rozwoju (sprzyja im także każde osłabienie organizmu, np. wskutek choroby czy zażywania antybiotyków). Ciepło, wilgotno – do szczęścia nie potrzeba im nic więcej! Chor
Jemy trzy posiłki dziennie, lubimy mięso i nabiał, pomimo że często sięgamy po cukier oraz białe pieczywo to jednak staramy się jeść warzywa i owoce – tak wygląda dieta Polaków według raportu „Trendy w zwyczajach żywieniowych Polak&oacu
Praca przed monitorem, oglądanie telewizji, klimatyzacja i nieodpowiednie oświetlenie sprawiają, że nasze oczy szybko się męczą i wysuszają
