Rzucanie palenie to wielkie wyzwanie. Nie ma co ukrywać, że nałogowi palacze muszą się zmierzyć z własnym organizmem oraz pokusą zapalenia „tylko jednego”
Choroby serca i układu krążenia to najważniejsze przyczyny zgonów Polaków. Kardiolodzy szacują, że prawie 40% dorosłych obywateli naszego kraju cierpi na nadciśnienie tętnicze
Każdego roku w Polsce diagnozuje się ok. 8000 przypadków chłoniaków (dane obejmujące przewlekłą białaczkę limfocytową), jednak chorzy zbyt późno rozpoczynają leczenie. Znajomość objawów chłoniaka zwiększa szanse na wczesne rozp
Sprawny i giętki jak mistrz gimnastyki umysł to marzenie chyba każdego. Według niektórych, umysł to mięsień, który trzeba ćwiczyć tak samo, jak pozostałe. Ale trzeba też dostarczyć mu odpowiedniego paliwa. A według najnowszych badań zbawienn
Alergie uznawane są za jedną z chorób cywilizacyjnych. W wysoko rozwiniętych społeczeństwach są prawdziwą plagą. Wbrew pozorom w miejscach, gdzie najbardziej dba się o czystość występują najczęściej
Zdrowy sen to podstawa. Nikogo nie trzeba o tym przekonywać. Co jednak, jeśli nie możemy zasnąć, a tradycyjne liczenie owiec i baranów nie pomaga?
Dzień Babci i Dzień Dziadka to świetna okazja do rozmowy o zdrowiu, a szczególnie o ewentualnych objawach chłoniaków. Chłoniaki to nowotwory układu chłonnego, a ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem. Ok. 65% chorych na chłoniaki to oso
Lato to czas słonecznych kąpieli, wypoczynku oraz... walki z owadami. Bzyczące stworzenia potrafią uprzykrzyć nawet najlepiej zapowiadający się urlop
Słysząc słowa „stawianie baniek” przypomina nam się dzieciństwo i nasze babcie, które stawiały bańki na placach, gdy byliśmy przeziębieni. Kojarzą się z ogniem i bólem, odczuciem nieprzyjemnym, lecz często koniecznym do procesu z
Problemy ze snem, które dręczą mnie od kilku tygodni, skłoniły mnie do napisania artykułu właśnie na ten temat. Zastawiając się nad tematem, przyjrzałam się znajomym i rodzinie, po czym doszłam do wniosku, że wielu z nas nie przywiązuje wystarcz
Mimo niechlubnej otoczki nikotynowego nałogu, są ludzie, którzy jeszcze czerpią przyjemność z palenia papierosów. Na szczęście to niewielki odsetek palaczy, bo większość z nich marzy o przerwaniu zgubnego nałogu. Ktoś, kto nigdy w życiu się
Każdy rodzic dba o to, by zapewnić swoim pociechom poczucie bezpieczeństwa. Z biegiem lat dzieci przejmują rolę opiekunów, stając się odpowiedzialnymi za komfort i jakość życia najbliższych. Dzień Mamy i Dzień Ojca to jedna z okazji, aby pomyśleć p
