Pacjenci przeważnie nie wiedzą, jakie zasady obowiązują podczas przyjmowania leków. Zwłaszcza gdy bierzemy antybiotyki, powinniśmy zapytać lekarza o sposób ich zażywania. Dobrze też wiedzieć, jakiego towarzystwa leki „nie lubią”
Chociaż w Austrii można w niektórych ośrodkach jeździć na nartach już od połowy września, większość zimowych przystani w Europie oficjalnie otwiera trasy mniej więcej w połowie listopada. To ostatni moment, by dopracować ostatnie szczegóły.
Zanim wykąpiemy się w morzu czy wyjdziemy na górski szlak, czeka nas kilka, a może nawet i kilkanaście godzin uciążliwej jazdy
Przyczyny obniżenia potencji mogą być przeróżne, od nadmiernego zmęczenia, przez źle dobraną dietę, aż po brak aktywności fizycznej. Można z tym walczyć na różne sposoby, warto jednak przetestować, jednak często wiążą się one z koniecz
Każdego dnia tracimy wodę z organizmu, niestety zapominamy ją uzupełniać. Wypijamy dziennie niecałą szklankę wody, tymczasem jej picie jest ważnym elementem zdrowej diety
Każdy kto kiedykolwiek próbował rzucać palenie, wie jak ciężkie jest to zadanie, mimo iż rynek pełen jest środków mających rzekomo ułatwić zerwanie z nałogiem
To, że za oknem nie zawsze jest ładnie, wcale nie oznacza, ze powinniśmy poddawać się ponurym nastrojom. Wręcz przeciwnie – im bardziej smętnie za oknem, tym bardziej warto się uśmiechać, bo nie dość, że poprawia to ogólne samopoczucie, to na
W dniu 19 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nieswoistych Zapaleń Jelita (NZJ). Jest to inicjatywa organizacji pacjentów w wielu krajach świata w tym także Polski zrzeszających osoby zmagające się z chorobą Leśniowskiego-Crohna oraz wrzodzieją
W przypadku żelaza powiedzenie „co za dużo, to niezdrowo” jest jak najbardziej uzasadnione. Zwłaszcza, jeśli mówimy o najmłodszych. Przyjmowanie żelaza w zbyt dużych dawkach zagraża bowiem rozwojowi intelektualnemu i zakłóca prac
