Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz. Mistrz Jan Kochanowski dobre znał wartość zdrowia. Dobrze jeśli i my zdamy sobie sprawę z tego skarbu
Według meldunku 12/B/09 Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny aż o 70% wzrosła liczba zachorowań w Polsce na kleszczowe zapalenie mózgu. Jak uchronić siebie i dziecko przed atakiem kleszczy?
W walce z tą chorobą skutecznym wsparciem jest odpowiednia dieta, dostarczająca witamin i składników mineralnych niezbędnych dla zdrowych i mocnych kości. Jak udowodniono dzięki licznym badaniom, głównym problemem związanym z tą chorobą jest
Przeważająca większość młodych ludzi nigdy nie sięgnie po heroinę, trzeba jednak przyznać, że narkotyk ten jest obecnie częściej stosowany i należy być świadomym tego faktu
Stres to powolny morderca. Latami czai się za naszymi plecami i czeka na moment by zaatakować. Sprawdź jak z nim walczyć
Kobiety pijące kawę łączą przyjemne z pożytecznym. Delektując się smakiem i aromatem kawy można jednocześnie chronić się przed rakiem. Według japońskich lekarzy picie kilku filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka macicy
Lato to czas słonecznych kąpieli, wypoczynku oraz... walki z owadami. Bzyczące stworzenia potrafią uprzykrzyć nawet najlepiej zapowiadający się urlop
Właściwie dobrane okulary przeciwsłoneczne to element wręcz obowiązkowy. Warto jednak pamiętać, że tylko dobre okulary, zatrzymujące szkodliwe promieniowanie i ochronią nasze oczy. Tanie szkiełka, kupione na bazarze, mogą nam wręcz zaszkodzić
W czasie wysiłku fizycznego najczęściej przyświeca nam określony cel. Chcemy schudnąć, wyrzeźbić ciało bądź polepszyć kondycję. Niezależnie od powodu motywacji, wiele osób popełnia jeden kardynalny błąd – oczekuje błyskawicznych rezultat&oacu
