Nie zawsze mamy tyle energii, ile byśmy chcieli. Bardzo często po prostu nie chce nam się czegoś zrobić. Mamy wrażenie, że cały świat po kawałku wali nam się na głowę: dołek?, chandra?, depresja? W każdym wieku doświadczamy wahań nastrojów. Czy to
Odpoczynek powinien być najprostszą spośród wielu czynności, które wykonuje człowiek, a jednak wielu dorosłych ludzi musi się go uczyć na nowo. Dzieci potrafią błyskawicznie wyłączyć się i zatopić w zabawie, natomiast dla człowieka dorosłego
Peter Gibson, który zapoczątkował modę na dietę bezglutenową, twierdzi że mógł być w błędzie. Być może gluten wcale nie jest szkodliwy dla osób nie chorujących na celiakię.
Stale przybywa zachorowań na boreliozę, alarmują lekarze w z kilku Stanów USA. Gwałtowny wzrost liczby chorych to efekt prawdziwego ataku kleszczy a w tym roku jest to zdecydowanie poważniejszy problem
Ból głowy to jedna z trapiących nas przypadłości, w wyniku której sięgamy po środki farmakologiczne. Może warto uśmierzyć ból naturalnymi metodami?
Ciało ludzkie nie zostało stworzone do przeżywania długotrwałego stresu. Wydzielanie hormonu stresu - kortyzolu i neuroprzekaźnika - adrenaliny jest normalne i zdrowe w przypadku stresu trwającego krótko, np. kiedy musisz uciec przed złym psem i ho
Cukrzyca nie jest przeciwwskazaniem do wysiłku fizycznego. Przeciwnie – jest powodem, dla którego należy bardziej dbać o zdrowie, a aktywność fizyczna jest jednym z elementów dbałości o zdrowie
Masaż ciepłym miodem wspomaga działanie gruczołów potowych ułatwiając usuwanie przez skórę szkodliwych substancji. Wyciąga nagromadzone w niej toksyny, otwiera pory, intensywnie dotlenia. Jest o wiele skuteczniejszy niż porządny peeling i sa
