W każdym domu z pokolenia na pokolenie są przekazywane "tajemne" sposoby na różnego rodzaju dolegliwości. Ich główną zaletą jest to, że nawet jeśli nie pomogą, to na pewno nam nie zaszkodzą. Jak przy pomocy kapusty, siemienia lnian
Według wschodniej medycyny, stopy i głowa to lustro całego ciała. Znany jest powszechnie leczniczy wpływ dotyku i jego zbawienne działanie na nasz układ odpornościowy, kondycję psychiczną oraz fizyczną. Szczególnie propagowana jest przez specjalist
Regeneracja to element równie ważny jak trening. Jeśli intensywnie trenujesz, warto od czasu do czasu zwolnić i dać odpocząć swojemu organizmowi. W końcu nawet najlepiej skonstruowane urządzenie nie jest w stanie pracować bezustannie, a co dopiero
Ból kolana jest częstą przypadłością biegaczy, niezależnie od stażu. Najczęściej ból lokalizuje się po bocznej stronie kolana (w okolicy nadkłykcia bocznego kości piszczelowej), w tym przypadku mamy do czynienia z tzw.: Zespołem pasma biodro
Korzystanie z komputera zalecane jest osobom starszym, którym przyda się gimnastyka mózgu. Naukowcy uważają, że to forma ćwiczenia pamięci tak samo skuteczna jak rozwiązywanie krzyżówek, granie w karty czy układanie puzzli
Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo wykorzystuje lecznicze właściwości roślin. Stosowanie leków roślinnych jest doskonałym uzupełnieniem leczenia syntetycznego. Można je również stosować profilaktycznie przy przewlekłych dolegliwościach. Np.
Coraz powszechniej używamy określenia, że najlepszym lekarstwem w trosce o nasze zdrowie jest ruch. Aktywność ruchowa stanowi kluczowy, integrujący składnik zdrowego stylu życia
Wyniki ostatnich badań jednoznacznie wskazują, iż przebieg raka płuc zależny jest od tego, czy pacjent jest kobietą, czy też mężczyzną
