Nasi bliscy albo my sami każdego dnia stykamy się z chorobami układu krwionośnego. Nadciśnienie, podwyższony cholesterol to pierwsze objawy, które prowadzą do miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. Receptą na zdrowe serce są kwasy Omega-3
Popularne kwasy omega zawarte w suplementach diety i produktach spożywczych mają zbawienny wpływ dla zdrowia i urody człowieka. Warto wiedzieć gdzie ich szukać i jakie dolegliwości mogą sugerować ich niedobór
Ruch to zdrowie! Wiedzą to szczególnie seniorzy, którzy dzień po dniu uprawiają sport i cieszą się każdą chwilą spędzoną poza domem. Odkąd korzystają z dobrodziejstwa elektrostymulacji w zapomnienie odeszły bóle mięśni, kości oraz sta
Każdy chciałby prowadzić długie i szczęśliwe życie w zdrowiu, u boku partnera. Dziś gdy średnia długość życia w naszym kraju rośnie pozostaje tylko zadbać o resztę. Ruch, profilaktyka i pozytywne myślenie zapewnią nam wymarzoną długowieczność
