Jakość żywności i sposób odżywiania ma wpływ na nasze życie - to już nie tylko teoria dietetyków i lekarzy! Naukowcy dowiedli, że to co jemy, ma wpływ na rozwój lub zahamowanie poszczególnych chorób cywilizacyjnych &nbs
Codzienne przygotowanie posiłków, by były smaczne i zdrowe, to nie lada wyzwanie. Jak łączyć i dobierać produkty, by zapewniały nam codzienną dawkę niezbędnych składników?
Pascal Brodnicki promuje zdrowe żywienie wśród dzieci. Znany kucharz dołączył do ambasadorów programu „Szkoła/Przedszkole Przyjazne Żywieniu i Aktywności Fizycznej”. Projekt ma przeciwdziałać otyłości i nadwadze wśród najm
Chyba nie ma osoby, której nie zdażyło się kupić czegoś pod wpływem impulsu. Nawet jeżeli udajemy się do sklepu z konkretną listą zakupów spożywczych, niemal zawsze znajdzie się tam dodatkowy batonik, sok, wafelek... jak nie dla nas, to dla
Skład naszej diety i rodzaj tłuszczu, który jemy na co dzień, jest niezwykle istotny dla naszego zdrowia. To ważne, jaki tłuszcz wybieramy. Wyniki badań pokazują, że olej rzepakowy ze względu na swoje właściwości powinien być istotnym elementem nas
Mroźne dni nie sprzyjają aktywnemu spędzaniu wolnego czasu. Beztroskie lenistwo zwykle umilamy sobie czymś słodkim i rozgrzewającym zarazem – gorącą czekoladą czy świeżo upieczonym ciastem. Skutki wieczornego podjadania mogą nas po pewnym czasie zas
