Gotowanie w domu jest jedną z podstawowych umiejętności, która może dostarczyć wiele przyjemności. Nie tylko przygotowującemu posiłki, ale również jego bliskim. To jeden z lepszych sposobów na pogłębienie relacji między ludźmi. Bez wz
W sobotę, 7 czerwca , w KIJÓW.CENTRUM w Krakowie odbyła się premiera 2. książki Jacka Bilczyńskiego "FIT od Kuchni"
Głód, złe samopoczucie i brak energii, to najczęstsze przyczyny przerwania diety i frustracji, która nam towarzyszy, kiedy chcemy stracić zbędne kilogramy. Najnowsze badania pokazują, że osoba głodna dużo wolniej traci wagę
