Pojawiający się w godzinach pracy głód to zjawisko na porządku dziennym. Wielu z nas stosuje wtedy zasadę „złap i zjedz”, aby jak najszybciej , np. batonem, pączkiem lub czipsami zaspokoić rosnący apetyt. Nie jest to jednak rozwiąz
We współczesnym świecie prawdziwą plagą jest otyłość. Jak sobie z nią radzić? Istnieje związek chemiczny, który daje szansę zlikwidowania plagi otyłości
Inaczej koper włoski jest warzywem, z którym można robić dosłownie wszystko: dusić, smażyć, piec, grillować lub jeść na surowo
Za oknami hula śnieżna zawierucha. Zimny wiatr i mróz daje się we znaki. Do domu przychodzimy zziębnięci i tęsknimy za ciepłym fotelem, polarowym kocem i rozpalonym kominkiem. Zimowe uroki…
Obok cukru trzcinowego, ksylitolu i stewii na rynku pojawia się kolejna, naturalna substancja słodząca – cukier kokosowy. Produkt ten staje się coraz bardziej popularny i dostępny. W smaku bardzo przypomina cukier brązowy. Czym jeszcze się charakter
Firmy zajmujące się cateringiem dietetycznym wyrastają jak grzyby po deszczu. Oferują wygodny i szybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i zdrowe odżywianie. Ale czy na pewno? Czy rzeczywiście tzw. dieta pudełkowa jest najlepszym rozwi
Jeżeli chcesz odchudzić się bez efektu jo jo spróbuj diety beztłuszczowej, dzięki której schudniesz, a twoje jedzenie nadal będzie Ci smakowało
Wszyscy się zastanawiają ile posiłków powinniśmy zjeść, aby osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała? Niektórzy twierdzą, że powinny to być trzy posiłki, inni że sześć, jak jest prawda?
Cynamon, o słodkawo-korzennym, lekko piekącym smaku i silnym aromacie ma nie tylko właściwości afrodyzjakalne, ale również zdrowotne. Naukowcy donoszą, że rozpuszczalny w wodzie wyciąg z cynamonu zawiera przeciwutleniacze, obniżające ryzyko cukrzyc
Według brytyjskich naukowców jedzenie typu fast food nie zaszkodzi nam, jeśli zażyjemy lek obniżający cholesterol
