Jak szybko osiągnąc zgrabna sylwetke i zachwycić swojego mężćzyznę oszałamiającym wyglądem? za pomocą diety 7 dni
Zrzucenie zbędnych kilogramów korzystnie wpływa na naszą odporność - wynika z prac dwóch niezależnych zespołów badaczy
Słońce podobnie jak noc sylwestrowa motywuje nas do wielkich postanowień. Zwykle na początku listy jest odchudzanie. Kilka miesięcy przed wakacjami chcemy naprawić grzechy, na które pracowaliśmy przez miesiące. Najważniejsze są zdrowe przyzwyczajen
Typ sylwetki wpływa na sposób w jaki tyjemy, ale również ma duże znaczenie w trakcie odchudzania. Są jednak sposoby, by przy odchudzaniu wymodelować sylwetkę zgodnie z naszymi oczekiwaniami
Regularnie ćwiczysz, starasz się nie przesadzać ze słodyczami, ograniczasz pieczywo, a wciąż nie chudniesz. Dlaczego tak się dzieje? Jeśli nie będziesz przestrzegała trzech podstawowych zasad żywieniowych, Twoja dieta może pójść na marne
Kolorowe magazyny co chwila opisują nowe diety. Obiecują nam szybki spadek wagi. Im więcej kilogramów mamy stracić w przeciągu tygodnia tym dieta jest bardziej popularna
Czy macie koleżankę, która nigdy się nie odchudzała? Wyjątek stanowią te z nas, które nie muszą dbać o to, co i w jakiej ilości jedzą. Kobiety są specjalistkami od wartości kalorycznych potraw
