Nie obawiaj się ćwiczeń w ciąży. Umiarkowane ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko otyłości u potomstwa potwierdzają badania naukowców z Nowej Zelandii i USA
Każdej mamie zależy na prawidłowym rozwoju swojego dziecka. W dzisiejszym natłoku agresywnego przekazu reklamowego coraz trudniej jest podejmować trafne decyzję o wyborze odpowiednich produktów dla naszego maleństwa
Uprawianie sportu wspólnie z dobrym kolegą lub koleżanką mobilizuje dzieci do większej aktywności fizyczne i służy zdrowiu dzieci-wynika z badań brytyjskich naukowców
Każdy zna złotą zasadę, że ruch to zdrowie. Jest on szczególnie ważny w okresie wzrostu, i to nie tylko ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma również duże znaczenie dla prawidłowej pracy mózgu
Otyłość u dzieci to problem społeczny. Powinniśmy podjąć działania, które pozwoliłyby uczyć dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych, a także propagowały aktywny styl życia. Przykład możemy brać z Wrocławia
Z Rodziną dobrze wychodzi się nie tylko na zdjęciu, ale również na smacznej i bogatej w witaminy i minerały diecie. Choć lato się skończyło, a świeże polskie warzywa i owoce zniknęły ze straganów, nie oznacza to, że jesienią dieta musi być m
