Pilates, jak żadna z dotychczasowych technik pracy z ciałem, poprawia stabilizacje kręgosłupa i naszą sylwetkę
Odchudzanie jest trudnym okresem, o tym nie trzeba nikogo przekonywać. Każda podjęta próba obarczona jest zazwyczaj niepowodzeniami wcześniej stosowanych diet.
Odchudzanie jest trudnym okresem, o tym nie trzeba nikogo przekonywać. Każda podjęta próba obarczona jest zazwyczaj niepowodzeniami wcześniej stosowanych diet.
Pilates, jak żadna z dotychczasowych technik pracy z ciałem, poprawia stabilizacje kręgosłupa i naszą sylwetkę
Jabłko jest lepsze od batonika, a woda od napojów gazowanych – do tego będą przekonywane dzieci w szkołach. Ruszyła akcja „Owoce w szkole” i „Mamo, Tato, wolę wodę!”
