Badania wskazują, że stosowanie diety śródziemnomorskiej znacznie wpływa na poprawę nastroju a także ogranicza aż o 30 proc. zachowania i stany depresyjne
Wielce ceniono oliwne drzewa w Izraelu – król David zatrudniał strażników do ich ochrony. W Grecji za ścięcie drzewa groziła kara śmierci lub wygnania. Homer nazywał oliwę „złotym płynem”, a atleci namaszczali nią swe ciała
Gdy w XIX wieku Ludwik Pasteur odkrył, że mikroorganizmy są odpowiedzialne za zakażenia uświadomił sobie, że dużo lepszą strategią w walce z nimi jest wzmacnianie własnego organizmu niż niszczenie mikrobów. Zwłaszcza w okresie jesiennego wyczerpani
Kwasy omega 3 mają wiele zdrowotnych właściwości. Według najnowszych badań mogą również pomagać obniżać ryzyko chorób dziąseł
Wielkimi krokami zbliża się najbardziej szalona noc w roku. Zastanawiasz się co zrobić, by w kreacji wyglądać szczupło i seksownie?
Otyłość u nastolatków to prawdziwy problem społeczny, z którym trzeba walczyć. Siedzący tryb życia, jedzenie fast foodów, picie gazowanych – to główne grzechy naszych juniorów. Jak z tym walczyć?
Mało kto wie, że brokuły to zielona bomba witaminowa. Wspomagają odporność organizmu i mają działanie antynowotworowe. Ze względu na obecność nie tylko w sezonie, brokuły mogą gościć na stole cały rok!
