Nieubłaganie przyszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze i coraz krótsze dni. Szare, zimne poranki nie zachęcają do zrywania się z łóżka, ani do podejmowania nowych wyzwań
Poznaliście już pięć prostych sposobów na energetyczne doładowanie się. Oto kolejne pięć – wszystkie możecie wykorzystywać w dowolnej kombinacji!
Co zrobić, żeby być pełnym wigoru? Żeby nasz wygląd nie zdradzał ile mamy lat? Jest rozwiązania - dieta
