Spacery po lesie mają dobroczynny wpływ na nasze fizyczne zdrowie i samopoczucie. Ruch w otoczeniu brzóz, dębów czy sosen może wyleczyć nas z niejednej dolegliwości. A więc jesienią spędzaj wolny czas na łonie natury wśród drzew
Nie od dziś wiadomo, że bliski kontakt z drzewami działa korzystnie na nasz organizm. Drzewolecznictwo znane jest od wieków, a starożytni odkryli cenne właściwości jakie płyną z obcowania z poszczególnymi gatunkami. Z uzdrawiającej mocy lasów brzozowych czy sosnowych korzysta także polska medycyna ludowa. Jak twierdzą naukowcy spacery między pniami łagodzą objawy wielu chorób, w tym bezsenność, migreny i schorzenia psychiczne takie jak depresja. Drzewa wytwarzają jony ujemne. Neutralizują one niekorzystne dla organizmu, jony dodatnie emitowane głównie przez otaczający nas sprzęt elektroniczny tj. komputery, telewizory, a także suszarki, telefonyj komórkowe czy grzejniki.
Dużą rolę odgrywają olejki eteryczne wydzielane przez drzewa. Leśna terapia zapachem wycisza, odpręża i dodaje energii. Chodząc po lesie powinno się głęboko i spokojnie oddychać, dotykać drzew i wsłuchiwać się w odgłosy przyrody. Szum wiatru, śpiew ptaków czy stukot dzięcioła pomaga skutecznie się odstresować i poczuć się lepiej – fizycznie i duchowo.
W lesie jak w sanatorium:
Buk – las bukowy łagodzi bóle głowy i gardła; poprawia krążenie oraz likwiduje stres
Brzoza – spacery wśród brzóz wyciszają, poprawiają nastrój i zapobiegają depresji; przyspieszają gojenie się ran oraz łagodzoną zmiany reumatyczny; sprzyjają kuracjom przy chorobach płuc, wątroby, nerek i nadczynności tarczycy
Dąb – kontakt z dębem wzmacnia organizm, pobudza do pracy naczynia limfatyczne i krążenie krwi
Jodła – reguluje pracę układu oddechowego i układu pokarmowego; przeciwdziała reumatyzmowi i artretyzmowi
Lipa – obcowanie z lipami łagodzi nerwobóle, kaszel i katar oraz wzmacnia odporność
Sosna – zwalcza zmęczenie i koi nerwy; działa wykrztuśnie oczyszczając oskrzele
Jak czerpać tą moc?
oprzyj się o drzewo plecami i tyłem głowy, równocześnie dotykając pnia gołymi rękami;
stań przodem do pnia drzewa, przyłóż do niego czoło i obejmij gołymi rękami;
Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.
Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
:
