Czym jest zdrowy styl życia? Czy wiemy co to znaczy żyć? Badanie „Polacy o zdrowym stylu życia" pokazuje jak Polacy definiują zdrowy styl życia i czy sami go stosują
Najbardziej aktywni ludzie, którzy cierpią z powodu kontuzji znają specyfikę fizycznej rehabilitacji. Niewielu wszak zastanawia się nad techniką psychologiczną rehabilitacji. Nawet będąc kontuzjowanym ponosisz takie same straty na ciele, jak na umy
Czy otyłość ma związek z bólem? Amerykańscy naukowcy szukali odpowiedzi na to pytanie badając ponad milion Amerykanów. Co ciekawe, ból ma związek z otyłością, nawet jeżeli osoba otyła jest zdrowa, czyli także po wykluczeniu innych cho
Homeopatia jest oparta na zasadzie, że podobne leczy podobne. Badania wykazały, że substancje wywołujące objawy chorobowe u zdrowej osoby, mogą wyleczyć te same objawy, które występują jako część naturalnej choroby
Szukasz prostego sposobu na zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie? Zacznij więcej chodzić! Spacer za miastem, marsz z kijami czy kilkudniowa eskapada z plecakiem - formy ruchu mogą być różne. Naukowcy są jednak zgodni - każda z nich ma zbawienny wp
Naukowcy twierdzą, że dzieci z wysokim BMI mają już o 40% większe ryzyko chorób na skutek zwiększonych czynników ryzyka
Kobiety, które spacerują przez półtorej godziny dziennie, mogą zmniejszyć ryzyko raka piersi o 30%, twierdzą amerykańscy naukowcy
Sauna to jeden najbardziej efektywnych i przyjemnych sposobów na oczyszczenie wewnętrznych organów i skóry od trucizny, która przez lata gromadziła się w naszym ciele
Za zaburzenia odżywiania coraz częściej spotykane u nastolatek, najczęściej wini się media lansujące obraz przeraźliwie chudej modelki, bardziej przypominającej dorastającego chłopca, niż dojrzałej kobiety
Apiterapia zalicza się do niekonwencjonalnych sposobów leczenia, a cała filozofia apiterapii polega na zastosowaniu miodu jako podstawowego środka leczniczego. Ten sposób leczenia znany był już za panowania Rzymian, którzy jako pierws
Gigantyczne święto zakochanych tuż tuż, witryny zapełniają się kiczowatymi serduszkami. Tymczasem spora rzesza ludzi wybiera bycie singlem
Wellness to dobre samopoczucie, to umiejętność wytworzenia w swoim umyśle świadomości, że nikt inny tylko on jest odpowiedzialny za stan swojego zdrowia i tylko on może podejmować działania mające na celu poprawę oraz zachowanie dobrego zdrowia. Jak to os
.jpg)
