Wiemy już, że myślenie katastroficzne, uogólnianie i przyklejanie sobie (a także innym) negatywnych etykiet, nie doprowadzi nas do niczego dobrego. Wręcz przeciwnie, jest to najlepszy sposób na zepsucie sobie humoru, pogorszenie samooceny i
Nerwowe osoby mogą być bardziej narażone na zachorowanie na nowotwór złośliwy – donoszą najnowsze badania naukowe
Paniczny strach, niewyobrażalny stres i lęk – takie uczucia towarzyszą ludziom z nomofobią. Co jest jej powodem i co właściwe oznacza ten tajemniczy skrót?
Wiosna to doskonała okazja, aby zająć się swoim ciałem. Jeśli planujesz schudnąć do wakacji, wybierz odpowiednią dla Ciebie dietę. Sprawdź też, które aktywności pozwolą Ci spalić więcej kalorii
Wszyscy wiemy, że istnieje ścisły związek pomiędzy stanem fizycznym i psychicznym człowieka. Dlatego najlepiej leczyć przyczynę choroby. Esencje kwiatowe Doktora Bacha działają na stany psychiczne człowieka i tym samym pomagają w leczeniu dolegliwości fiz
Jeśli czasem nachodzi Cię ochota na kolejną przekąskę, a chcesz uniknąć dodatkowych kilogramów i wyrzutów sumienia, to „Zasada Pistacji” jest rozwiązaniem właśnie dla Ciebie
Urządzenie służące do redukcji nadwagi, likwidacji cellulitisu oraz łagodzenia bóli mięśniowych. Działa poprzez silne miejscowe ogrzanie odpowiednich partii ciała za pomocą elastycznych
Najczęściej zakupy spożywcze robimy w hipermarketach, gdzie jesteśmy zdani na samodzielny wybór produktu. Sugerując się nierzadko jedynie ceną, reklamą czy przyciągającym uwagę opakowaniem, nie sprawdzamy etykiet i... nie wiemy co jemy
