Promieniowanie słoneczne, zaburzenia hormonalne, stosowanie leków światłouczulających, a nawet kosmetyki zawierające alkohol – mogą być przyczyną pojawiania się na naszej skórze przebarwień. Mimo że są bezbolesne i niewyczuwalne w doty
Nie masz jeszcze planów na najbliższy weekend? Chcesz odpocząć i nie myśleć o pracy? A może wolisz spożytkować zgromadzoną energię na łonie natury?
Ponad połowa dorosłych przeciętnie raz w tygodniu mówi o przeżywaniu głębokiego stresu. Niewiele z nas jednak zdaje sobie sprawę z tego, że to sposób myślenia o stresującej sytuacji wpływa na reakcję organizmu. Tymczasem osoby o silnym chara
To osoby starsze częściej deklarują dobre samopoczucie niż młodzi – wynika z badań Michaela Riediger z Instytut Maxa Plancka
Pewnie niejednokrotnie spotkaliście się z opinią, że mężatki i żonaci cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym niż single. Ale uwaga: nieszczęśliwe małżeństwa nie wydają się przynosić takich korzyści
Czasem zdarzają nam się mimowolne, jakby niekontrolowane stany umysłu, w których odzyskujemy spokój. Nie trwa to długo
Przeciętny człowiek przesypia 20 lat życia, dla niektórych jest to czas zmarnowany, dla innych sen to czysta przyjemność. Ma on niezwykle istotne znaczenie jeśli chodzi o ludzkie zdrowie. Pozwala wypocząć całemu organizmowi, ale przede wszystkim wp
Wakacje to czas, w którym twój organizm ładuje akumulatory. Pokażemy ci, jak najlepiej skorzystać z dobrodziejstw lata
Hitem w salonach fryzjerskich jest strzyżenie „Wellness” przy którym wykorzystujemy najnowszą technologię Thermocut-System czyli potocznie znane jako "gorące nożyczki".
Przełom jesieni i zimy to taka pora roku, kiedy nie tylko tracimy energię, tyjemy, ale też najchętniej siedziałybyśmy owinięte w gruby koc w wygodnym fotelu lub w łóżku, blisko grzejniczka marząc o wakacjach. Pijemy sobie gorącą czekoladę, czy he
Naukowcy ciągle dostarczają nam dowodów na to, jak korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie wpływa ruch. Teraz także dostarczyli kolejnych dowodów na to, jak siedzenie może nam szkodzić. Okazuje się, że już 90minut siedzenia mniej dziennie
Osoby, które w ostatnim czasie straciły pracę, są bardziej narażone na atak serca, niż koledzy na etacie – sugerują nowe badania naukowe
Możesz nie mieć nawet złotówki w portfelu. Możesz nie mieć "górki" na koncie. Możesz nie mieć rezerwacji. I tak, bez tego wszystkiego możesz pojechać na psychiczne wakacje. Powiemy ci jak to zrobić!
