Pobyt w saunie oczyszcza ciało i umysł, pozwala zregenerować siły i nabrać energii do działania. To miejsce, do którego nie dociera zgiełk wielkiego miasta. Poddając się atmosferze relaksu należy jednak pamiętać o zasadach prawidłowego korzystania
Zwykle gdy odkryjemy, że ktoś skłamał nam „prosto w oczy”, jesteśmy oburzeni i zaskoczeni. Jak można skłamać prosto w oczy, zastanawiamy się. Można. I robi tak znaczna większość ludzi!
Stres, niedostateczna ilość snu, niezdrowe odżywianie, praca przed monitorem, czytanie przy złym świetle...- skutkuje nie tylko zmarszczkami wokół oczu, ale także mocno odbija się na nich samych. Oczy tracą blask, pojawiają się kłopoty ze wzrokiem,
Planujesz dłuższą wyprawę rowerową w czasie urlopu? Przeczytaj, co – zdaniem eksperta – będzie Ci potrzebne w drodze
W listopadzie i grudniu 2009 roku międzynarodowy instytut badawczy GSK, na zlecenie firmy Bayer Schering Pharma, przeprowadził ogólnoeuropejską ankietę „Pan EU Study” dotyczącą stosowania i wiedzy na temat antykoncepcji wśród kob
Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracają także nasze kompleksy, chcemy wyglądać atrakcyjnie i jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego lata. Katorżnicze diety cud oraz siłownia, w której bez osobistego trenera ciężko się odnaleźć t
Trudności i problemy są naturalnym elementem życia. To w jaki sposób zmierzymy się z nimi zależy wyłącznie od nas. Twoja postawa odgrywa tutaj naprawdę wielką rolę - uwierz, że potrafisz znaleźć wyjście z ciężkiej sytuacji
Starsze osoby mogą zredukować ryzyko poważnych upadków poprzez regularne ćwiczenia fizyczne i suplementancję witaminy D, mówią eksperci
Zależność jest prosta – im bardziej jesteśmy smutni, źli czy przygnębieni, tym gorzej się czujemy. I odwrotnie – szczęście i myśli wolne od trosk dodają nam skrzydeł. Jak się okazuje, nasze samopoczucie nie pozostaje bez wpływu na funkcjonowan
Na nasz wygląd duży wpływ ma nasza fryzura. Chcąc poprawić swój wygląd poddajemy włosy różnym zabiegom, co ma bardzo zły wpływ na ich kondycję
Dziewięć na dziesięć osób w USA spożywa za duże ilości soli. Jak się okazuje to nie frytki, ani chipsy czy popkorn są temu winne, a chleb! Tak twierdzi Centrum Prewencji i Kontroli Chorób (CDC)
.jpg)
