W ostatnich latach, dynamicznie rozwijającej się branży fitness, towarzyszy rozwój usługi określanej jako trening personalny. Stała się ona powszechnie dostępna i polega na uczestniczeniu w zajęciach rekreacyjno-sportowych pod ścisłym nadzorem tren
Często słyszy się o rękach, które leczą. Na czym jednak polega ich sekreta moc i w jaki sposób mogą przynieść ulgę? Czy masaż leczniczy kręgosłupa naprawdę może zdziałać cuda?
Tegoroczne ferie zimowe trwają od 17 stycznia do 27 lutego. W tym czasie na zasłużony wypoczynek udają się nie tylko dzieci, ale odpoczną również ich rodzice. Dorośli wolni od pociech mają szansę podładować akumulatory, nabrać energii i sił do prac
Niezrównany geniusz... Dr Deepak Chopra ukazuje nam, w jaki sposób możemy przekształcić nasze ciało i nasze życie niszcząc mity o starzeniu się i prowadząc nas do źródła naszej wiecznej młodości
David Buss, psycholog z Uniwersytetu w Teksasie pisze w swojej książce "The Dangerous Passion", że zazdrość może narazić parterów na ekstremalne niebezpieczeństwo
Wiara uzdrawia! Usiłują nas o tym przekonać nowe amerykańskie badania. Wyniki ogólnonarodowej ankiety zdrowotnej opublikowane w czasopiśmie „Demography” pokazują, że wierni chodzący do kościoła raz lub kilka razy w tygodniu dożywają śre
„Śmieciowe” jedzenie – to określenie coraz częściej jest używane jako zamiennik niezdrowej żywności. Przypomnijmy: hamburgery, frytki, batoniki, chipsy...
Przyjaźń między mężczyzną a kobietą to spacer wąskim pasem lądu oddzielającym zatokę znajomości od oceanu miłości. (…) Tak naprawdę przypływ oceanu i tak zaleje kawałek lądu. Czy aby na pewno?
Możesz nie mieć nawet złotówki w portfelu. Możesz nie mieć "górki" na koncie. Możesz nie mieć rezerwacji. I tak, bez tego wszystkiego możesz pojechać na psychiczne wakacje. Powiemy ci jak to zrobić!
Jesienią nie trudno o przeziębienie czy infekcje wirusowe, dlatego w tym okresie powinniśmy szczególnie dbać o swoją odporność. Produkty bogate w antyoksydanty pomogą nam utrzymać odporność na wysokim poziomie
Są takie dni, że nic się nie chce, wszystko się nie podoba , czujesz, że świat stanął Ci na głowie i nie jesteś w stanie go udźwignąć. Bardzo często myślisz jedynie o łóżku, gorącej herbacie i łzawym filmie, na którym będziesz mogła do woli
Świat kobiet kręci się wokół oceny. Nieustannie oceniamy siebie, swoje zachowania, swój wygląd, swoje słowa. Na tym nie koniec – oceniamy bowiem zachowania, słowa, wygląd i opinie osób nam najbliższych i obcych. Często właśnie t
.jpg)
