Czekolada, alkohol – przyczyniają się do powstawania wyprysków. To przekonanie potwierdzają naukowcy z Amerykańskiej Akademii Dermatologii, którzy twierdzą, że to co zjadamy, a w szczególności węglowodany i produkty mleczne, mog
Jest to wschodnia odmiana kąpieli parowej, której towarzyszą odpowiednie masaże i egzotyczne esencje zapachowe. Temperatura w komorach do pocenia się osiąga 50 C
Gonitwa myśli i gonitwa codziennych zadań wzmaga w nas niecierpliwość. Poganiamy dzieci, poganiamy siebie, poganiamy współpracowników, małżonka i sami jesteśmy poganiani przez szefa, dzieci, małżonka... Szybciej to większa presja. Szybciej t
Śmiech to zdrowie, mówi stare przysłowie. To prawda! Potęgę śmiechu można z ogromnym powodzeniem wykorzystać dla zdrowia. Już siedemnastowieczny brytyjski lekarz Thomas Sydenham, zauważył, że pojawienie się we wsi błazna przynosi więcej korzyści zd
Znamy już symptomy zbliżającego się wypalenia miłości (Jak się NIE odkochać w partnerze? cz.1) . Czas teraz skupić się na tych elementach, dzięki którym związek rośnie w siłę
Proces rehabilitacji dzieli się zwykle na kilka etapów. Każdy z nich przybliża osobę poddaną zabiegom do całkowitego wyzdrowienia
Nie musisz być miłośnikiem matematyki wyższej, ani pasjonatem historii, aby rozwijać swój intelektualny wellness (choć to nie zaszkodzi). Nie musisz także cofać się do czasów szkolnych i uczyć się na pamięć fragmentów książek. Jedyne
Otyli kierowcy (a szczególnie otyłe kobiety za kierownicą) są bardziej narażeni na śmierć w wypadkach samochodowych niż inni zmotoryzowani – ostrzegają naukowcy
Feng Shui jest starożytną chińską sztuką takiej kreacji środowiska, w którym żyje człowiek, aby miało na niego wspierający wpływ. Dotyczy to zarówno środowiska naturalnego, jak i tworzonego przez samego człowieka
Po pierwsze - pełny, głęboki oddech i przestrzeganie biologicznego rytmu dobowego. To pierwszy łatwy i skuteczny krok aby wyrwać się ze stanu, który jest jakimś zaklętym kręgiem, zaczynającym się od porannego uczucia zmęczenia z powodu bezsenności
Wiara uzdrawia! Usiłują nas o tym przekonać nowe amerykańskie badania. Wyniki ogólnonarodowej ankiety zdrowotnej opublikowane w czasopiśmie „Demography” pokazują, że wierni chodzący do kościoła raz lub kilka razy w tygodniu dożywają śre
Gładka, odświeżona i miła w dotyku skóra to efekt peelingu. Żaden zabieg kosmetyczny nie daje tak widocznej poprawy wyglądu i stanu skóry
Za oknem coraz częściej pojawia się słońce. Jak wykorzystać pogodę, wzmocnić organizm i jednocześnie zwiększyć swoją koncentrację i wyciszenie? Sięgnij po ćwiczenia jogi!
Przyjaźń między mężczyzną a kobietą to spacer wąskim pasem lądu oddzielającym zatokę znajomości od oceanu miłości. (…) Tak naprawdę przypływ oceanu i tak zaleje kawałek lądu. Czy aby na pewno?
.jpg)
