Według badań przeprowadzonych przez Instytut Turystyki w pierwszym kwartale 2011 roku o jedną czwartą wzrosła liczba wyjazdów krajowych w stosunku do roku poprzedniego. Coraz częściej również decydujemy się na organizowanie wyjazdów k
Kto oglądał film "YES man" (polski tytuł: Jestem na tak), ten wie, jak czasem jedno TAK może zmienić całe życie. To tylko film, jednak nad zmianą swojej postawy z negatywnej na pozytywną warto pracować zawsze - nawet jeżeli w Hollywood nie powst
Bambus, gorące kamienie, ziołowe stemple, a może własne dłonie? Clarena zaprasza na I Mistrzowskie Forum Masażu
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles dowiedli, że osoby z zaburzeniami psychicznymi dotyczącymi postrzegania swojego ciała, mają nieprawidłowe wzorce połączeń sieciowych w całym mózgu. Posiadają także nieprawidłowe połączenia międ
Regularnie wykonywany godzinny marsz odmładza umysł o trzy lata. Musimy postawić sobie pytanie – czy bardziej liczą się wyczerpujące, chociaż sporadyczne ćwiczenia, czy może długie spacery i marszobiegi? Znamy już na to odpowiedź
Telewizja może wpędzić twoje dziecko w alkoholizm – tak przynajmniej twierdzą naukowcy na łamach styczniowego numeru medycznego magazynu Pediatrics
To akcja mówiąca o jakości życia i o potrzebie tworzenia przyjaznych, zadbanych i zielonych miejskich przestrzeni i miast. W tym roku tematem przewodnim akcji jest tworzenie zielonej przestrzeni dla mieszkańców miast
Nie licz na multiwitaminy w zakresie profilaktyki chorób serca. Duże badanie przeprowadzone przez Harvard Medical School wykazało, że mężczyźni, którzy codziennie brali suplementy miltiwitaminowe przez lata, wcale nie obniżyli ryzyka zawału
Więcej warzyw i owoców, mniej soli – takie są powszechne zalecenia na temat zdrowej diety. Tymczasem nowe badania opublikowane w Journal of the American Medical Association pokazują, że niekoniecznie redukcja soli może mieć takie korzyści dl
Czym jest zdrowy styl życia? Czy wiemy co to znaczy żyć? Badanie „Polacy o zdrowym stylu życia" pokazuje jak Polacy definiują zdrowy styl życia i czy sami go stosują
Czy otyłość ma związek z bólem? Amerykańscy naukowcy szukali odpowiedzi na to pytanie badając ponad milion Amerykanów. Co ciekawe, ból ma związek z otyłością, nawet jeżeli osoba otyła jest zdrowa, czyli także po wykluczeniu innych cho
Szukasz prostego sposobu na zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie? Zacznij więcej chodzić! Spacer za miastem, marsz z kijami czy kilkudniowa eskapada z plecakiem - formy ruchu mogą być różne. Naukowcy są jednak zgodni - każda z nich ma zbawienny wp
Naukowcy twierdzą, że dzieci z wysokim BMI mają już o 40% większe ryzyko chorób na skutek zwiększonych czynników ryzyka
Kobiety, które spacerują przez półtorej godziny dziennie, mogą zmniejszyć ryzyko raka piersi o 30%, twierdzą amerykańscy naukowcy
