W ostatnich latach pojawiło się wiele trendów w zajęciach Aqua fitness. Ostatnio proponowaliśmy Aqua Spinning. Ale coraz większą popularność zyskuje Aqua Body Pump. Są to ćwiczenia w wodzie o charakterze siłowo-wytrzymałosciowym z wykorzystaniem sp
Dla każdego z nas miłość może być nieco czymś innym, może być wyrażana w inny sposób, każdy z nas, ma swoją własną definicję miłości
Bez niego twój organizm nie może prawidłowo funkcjinować; pamiętaj jednak, że nadmiar słońca szkodzi!
Jedna na osiem osób cierpi na migreny. Niektóre źródła podają nawet, że migreny występują u 12% populacji. WHO umieściło migrenę na liście dwudziestu chorób najbardziej utrudniających codzienne życie
„Dlaczego joga i czym jest joga?” – przeróżne wersje tego pytania i odpowiedzi na nie można znaleźć w: Internecie, w radiu, w prasie i telewizji, często takie pytanie zadaje nauczyciel hatha-jogi na pierwszych zajęciach
Jeśli chcesz cieszyć się życiem, tryskać energią i odnosić sukcesy, musisz się porządnie wysypiać. Choć zajmuje to 1/3 życia, to i tak warto.
Spożywanie orzechów pistacjowych reguluje poziom cukru we krwi u osób z zespołem metabolicznym – potwierdziło pierwsze tego typu badanie przeprowadzone przez ekspertów University of Toronto, zaprezentowane w kwietniu br. podczas
Każdego roku wiele z nas przygotowuje dłuższą, bądź krótszą listę postanowień noworocznych. Czasem spisujemy ją na kartce, czasem – jedynie w myślach, jednakże aż nazbyt często wyciągając analogiczne listy z poprzednich okresów...
Zazdrość - może być niewielkim ukłuciem w sercu, a może być uczuciem niemalże paraliżującym. Bywa, że napędza negatywne myśli, obezwładnia, rujnuje związek, zaufanie, miłość. Naukowcy dowiedli nawet, że zazdrość oślepia!
Wybierasz się na weekend do Centrum Spa aby zregenerować siły po długiej zimie. Chcesz skorzystać z dobroczynnego wpływu wodnych kuracji ale nie wiesz co będzie dla ciebie najlepsze. Nasz miniprzewodnik po zabiegach wodnych zawiera szczegółowe info
Jeśli oczekujesz ujędrnienia brzucha, pośladków, odtoksycznienia organizmu, złagodzenia dolegliwości miesiączkowych czy efektu upiększenia i odmłodzenia, ten zabieg jest właśnie dla Ciebie
.jpg)
