Czy weszłaś kiedyś do gabinetu szefa, mówiąc:”Najwyższa pora porozmawiać o podwyżce.”? Czy negocjowałaś pensję albo benefity pozapłacowe otrzymując ofertę pracy? Nie? Niechęć do ryzyka to cecha typowo kobieca i niestety – świat św
Samotność jest zaraźliwa jak grypa. Badacze uważają, że podtrzymywanie więzi społecznych jest tak samo ważne dla zdrowia publicznego jak choćby mycie rąk
To jak wygląda twoje biuro, wpływa nie tylko na twoje samopoczucie, ale także... na odnoszone (bądź nie) sukcesy. Właściwa energia w biurze pozwala przyciągać bogatych klientów i wspiera cię w twórczej pracy
Kinga Rusin to kobieta przedsiębiorcza. Ma już pomysł na nowy biznes jak zdradziła jednemu z kolorowych czasopism marzy o otwarciu pierwszego w Polsce ekologicznego SPA
Ostatnio przeczytałam krótki artykuł o tym, dlaczego mężczyźni powinni praktykować jogę. Napisał go facet, Amerykanin. Wydawać by się mogło, że w Stanach, gdzie joga jest bardzo popularna, jest wiele szkół jogi, są programy w TV, magazyny it
Podobno już w starożytności kobiety z wyższych sfer mogły dzięki nim poszczycić się gładką, alabastrową skórą. Mówi się, że francuska markiza Ninon de Lenclos, w wieku 85 lat zawdzięczała im wygląd 20-latki. Dlatego kąpiele zdrowotno-relaksa
Lampy z kryształu soli są coraz bardziej popularne w Polsce i na świecie. Stoją one w wielu domach astmatyków i osób cierpiących na reumatyzm
Statystyczny Polak w okresie jesienno-zimowy przybiera na wadze 2 kg. W tym czasie ograniczona ilość światła wpływa na poziom melatoniny i zmniejszenie produkcji witaminy D, co przekłada się na ogólne zmęczenie i senność. Wraz ze spadkiem temperatu
Zgodnie z tradycją sylwestrowy wieczór to czas radości i oczekiwania na nadejście Nowego Roku. Jest on także okazją do refleksji i podsumowań. Co powiecie na spędzenie sylwestra w SPA?
Jesienna pogoda nie zachęca do aktywności fizycznej i często powoduje pogorszenie nastroju. Wiele osób rezygnuje z uprawiania sportów, a nawet z codziennych spacerów
90/10 – takie rozwiązanie proponuje John Gray, słynny specjalista od związków, autor wielu książek o „Marsjanach” i „Wenusjankach”
Czekaliśmy na nią od sylwestra. Kiedy po długich zimowych miesiącach, wreszcie się zbliża, warto wykorzystać ją w stu procentach. Gdzie? To pewnie już wiemy, dlatego podpowiadamy, co ze sobą zabrać na zasłużony majowy odpoczynek
