To jak wygląda twoje biuro, wpływa nie tylko na twoje samopoczucie, ale także... na odnoszone (bądź nie) sukcesy. Właściwa energia w biurze pozwala przyciągać bogatych klientów i wspiera cię w twórczej pracy
Kinga Rusin to kobieta przedsiębiorcza. Ma już pomysł na nowy biznes jak zdradziła jednemu z kolorowych czasopism marzy o otwarciu pierwszego w Polsce ekologicznego SPA
Ostatnio przeczytałam krótki artykuł o tym, dlaczego mężczyźni powinni praktykować jogę. Napisał go facet, Amerykanin. Wydawać by się mogło, że w Stanach, gdzie joga jest bardzo popularna, jest wiele szkół jogi, są programy w TV, magazyny it
Podobno już w starożytności kobiety z wyższych sfer mogły dzięki nim poszczycić się gładką, alabastrową skórą. Mówi się, że francuska markiza Ninon de Lenclos, w wieku 85 lat zawdzięczała im wygląd 20-latki. Dlatego kąpiele zdrowotno-relaksa
Lampy z kryształu soli są coraz bardziej popularne w Polsce i na świecie. Stoją one w wielu domach astmatyków i osób cierpiących na reumatyzm
Statystyczny Polak w okresie jesienno-zimowy przybiera na wadze 2 kg. W tym czasie ograniczona ilość światła wpływa na poziom melatoniny i zmniejszenie produkcji witaminy D, co przekłada się na ogólne zmęczenie i senność. Wraz ze spadkiem temperatu
Zgodnie z tradycją sylwestrowy wieczór to czas radości i oczekiwania na nadejście Nowego Roku. Jest on także okazją do refleksji i podsumowań. Co powiecie na spędzenie sylwestra w SPA?
Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż
Jesienna pogoda nie zachęca do aktywności fizycznej i często powoduje pogorszenie nastroju. Wiele osób rezygnuje z uprawiania sportów, a nawet z codziennych spacerów
90/10 – takie rozwiązanie proponuje John Gray, słynny specjalista od związków, autor wielu książek o „Marsjanach” i „Wenusjankach”
Czekaliśmy na nią od sylwestra. Kiedy po długich zimowych miesiącach, wreszcie się zbliża, warto wykorzystać ją w stu procentach. Gdzie? To pewnie już wiemy, dlatego podpowiadamy, co ze sobą zabrać na zasłużony majowy odpoczynek
