Leniwe leżenie na plaży, albo pełne wyzwań wędrówki po górach. Późne śniadania, kawa na hotelowym tarasie, zwiedzanie okolicznych zabytków. Ekstremalne sporty, nowi ludzie, nowe miejsca. Wakacje każdego z nas mogą być inne, ale
Urządzenie służące do redukcji nadwagi, likwidacji cellulitisu oraz łagodzenia bóli mięśniowych. Działa poprzez silne miejscowe ogrzanie odpowiednich partii ciała za pomocą elastycznych
Pod koniec maja na księgarnianych półkach pojawiła się bardzo ciekawa pozycja książkowa Jeana-Pierra Willema "Aromaterapia na stres"
Jest jednak dzień, w którym po prostu nie wypada poddać się stresowi – 28 października – Dzień Odpoczynku Zszarganych Nerwów. Podpowiemy Wam, jak to zrobić!
Branża wellness to "przemysł zdrowia", który Paul Zane Pilzer - znany makroekonomista amerykański - odróżnia od "przemysłu chorobowego" (tak bowiem określa on zarówno konwencjonalną medycynę, jak i towarz
Koniec lata i pożegnanie z bikini to nie powód, żeby zapomnieć o zdrowym odżywianiu. Bogate w niezbędne dla organizmu wartości odżywcze posiłki to podstawa zróżnicowanej diety. Liczne diety na bazie ryżu są wystarczającym dowodem, że warto d
Lecznicze kompresy działają zaskakująco skutecznie, łatwo je przygotować, a składniki do nich potrzebne są tanie i przeważnie zawsze masz je pod ręką
Programy telewizyjne dotyczące super metamorfoz kobiet przekonały nas niejednokrotnie, jak za pomocą stroju, fryzury i makijażu można odmłodzić się o kilka lat. To wszystko jednak zabiegi powierzchowne, łatwe to wykonania, szybkie w efektach i.... r&oacut
Twój czas jest wypełniony od rana do wieczora i marzysz, aby doba rozciągnęła się przynajmniej do 30 godzin?
Wydajny i silnie zmotywowany do pracy pracownik to skarb. Najnowsze badania pokazują, że osoby, które regularnie ćwiczą i zdrowo się odżywiają są bardziej produktywne.
Jeśli pogoda za oknem sprawia, że dopada Cię jesienna depresja, czujesz się zmęczony i brak Ci energii, mamy dla Ciebie sposób na pokonanie jesiennego chłodu. Odwiedź Siedlisko Morena i wybierz się do saunarium – to relaks dla wielbicieli naj
Korek na drodze potrafi rozwścieczyć nawet najbardziej spokojne osoby. Jak jednak dowodzą naukowcy, chwilowe pogorszenie nastroju spowodowane utrudnieniami w ruchu, ma swoje odbicie w przyszłości – stres wywołany takimi sytuacjami może prowadzć do p
Nieodgadniona jest tajemnica relacji damsko-męskich. Co pociąga nas w facetach, a co powoduje, że oni tracą dla nas głowę? Przedstawiamy kobiece cechy, które zniewalają mężczyzn
