Według badań przeprowadzonych przez Instytut Turystyki w pierwszym kwartale 2011 roku o jedną czwartą wzrosła liczba wyjazdów krajowych w stosunku do roku poprzedniego. Coraz częściej również decydujemy się na organizowanie wyjazdów k
Sezon urlopowy niemal dobiega końca. Jeśli jesteś po urlopie i czujesz niedosyt regeneracyjny być może nie pozwoliłeś ciału i umysłowi naprawdę odpocząć. Dla tych, którzy dopiero planują pakowanie walizek kilka rad. Jak odpoczywać, by nabrać energ
Większość z nas swój urlop spędzi na plaży. Cel – opalenizna. Czeka się na nią przez cały rok. Kąpiele słoneczne są bardzo przyjemne, ale i niebezpieczne. Beztroskie plażowanie można przepłacić zdrowiem. Jak mądrze korzystać ze sł
W trakcie wakacji nieustannie jesteśmy narażani na różnego typu pokusy – lody, gofry, Fast foody. Jak poradzić sobie z kuszącymi kaloriami, by po wakacjach zachować szczupłą sylwetkę i nie sprzeniewierzyć się swoim nawykom żywieniowym?
Leniwe leżenie na plaży, albo pełne wyzwań wędrówki po górach. Późne śniadania, kawa na hotelowym tarasie, zwiedzanie okolicznych zabytków. Ekstremalne sporty, nowi ludzie, nowe miejsca. Wakacje każdego z nas mogą być inne, ale
Z Hiszpanii do Unii Europejskiej dotarła nowa forma korzystania i cieszenia się z czasu wolnego jakim dysponują seniorzy
Moda plażowa to nie tylko barwne kostiumy jedno- lub dwuczęściowe. To również duża ilość dodatków, które zdecydują o Twoim plażowym wizerunku
Gospodarz programu „Jaka to melodia?” postanowił, że latem będzie się zdrowo odżywiał, a wolny czas spędzał aktywniej niż do tej pory. Artysta chce zrzucić kilka kilogramów i poprawić kondycję
Wakacje już za nami, jednak sporo z nas, jeszcze we wrześniu czy październiku korzysta z zagranicznych wycieczek, licząc na pewne, gorące słońce i ciepłe morze. Dlatego właśnie rozmawiamy z kosmetyczką, Beatą Krajnik na temat pielęgnacji skóry i wł
