Co chwila docierają do nas informacje o nowych trenadach fitness. Zumba, PIloxing już zdobyły fanów na całym świecie. A ostatnio sale fitness zapełniają się na zajęciah Bokwa fitness
W latach 90-tych XX wieku nastąpił rozwój muzyki Hip Hop, a co za tym idzie rozwijały się różne style tańca. W odróżnieniu od królującego "break dance", większość kroków i figur tańczonych w rytm tej muzyki, ta
Samba to narodowy taniec Brazylii, w metrum parzystym (4/4), szybkim tempie, wywodzący się z brazylijskiego tańca batuque i kojarzony jest przede wszystkim z karnawałowym szaleństwem Rio de Janerio
