Swoje oszałamiające ramiona aktorka zawdzięcza specjalnemu treningowi i ciężkiej pracy. Jak sama twierdzi uwielbia ćwiczyć, gdyż pozwala jej to nosić romantyczne sukienki na przyjęciach i... ciężką broń na planie.
Taniec od wieków pełnił funkcję podtrzymywania więzi lub kojarzył się z rytuałem religijnym. Dziś już nie tylko jednoczy ludzi, lecz pomaga nam każdego dnia kształtować ciało i trenować umysł, ujawniając pokłady pozytywnej energii
Podczas targów FIT-EXPO w Poznaniu spotkaliśmy Michała Materlę. Zawodnik MMA na jednym ze stoisk prezentował elementy swojego codziennego treningu. Nam odpowiedział na parę pytań...
Sumo – japoński sport narodowy znany od początku VIII wieku. Przypomina zapasy. W dosłownym tłumaczeniu "sumo" oznacza szybkie przeciwdziałanie uderzeniom przeciwnika.
Capoeira jest to połączenie sztuki walki, akrobatyki, elementów tańca, rytmu i muzyki. Jest sportem, jest częścią kultury afrobrazylijskiej, jest grą, jest radością. Jest, jak większość trenowanych sztuk walki, sposobem na życie.
Kung-fu (z chińskiego "mistrz", również chuan-fu lub chuan-shu - "sztuka pięści"), boks chiński, starochińska odmiana walki bez broni, silnie powiązana z filozofią buddyzmu i taoizmu, uprawiana w celu panowania nad własnym ciałe
15 stycznia 2008 startuje Zimowa Akademia Karate organizowana przez Dąbrowski Klub Karate. Codziennie, w dąbrowskiej hali „Centrum” prowadzone będą specjalne treningi karate oraz zajęcia ogólnorozwojowe. Na uczestników czekają do
Plan treningowy "Judo - trening techniczny" przeznaczony jest dla osób uprawiających judo, dla osób, które chciałyby rozpocząć uprawianie judo oraz dla trenerów, instruktorów oraz nauczycieli wychowania fizyczn
W roku 1914 Maeda Mitsuyo, posiadacz stopnia 5 dan w judo, który wcześniej startował w profesjonalnych turniejach zapaśniczych w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Hiszpanii, na Kubie, w Panamie i Meksyku, osiedlił się w Brazylii.
