Tenis w klatce - squash, to sport dla wszystkich. Nie wymaga specjalnych predyspozycji. Uprawiać go mogą dorośli i dzieci. Początkujący bardzo szybko wpadają w nałóg uprawiania squasha
Rolki są świetną rozrywką i relaksem dla każdego – niezależnie od wieku. Zamiast siedzieć w domu, skorzystaj z możliwości, jakie dają rolki. Korzyści: zgrabna sylwetka, dobra kondycja i zdrowy wygląd
Przygotowując się do otwarcia klubu fitness, planujemy zakup maszyn - to jedna z najważniejszych strategicznie decyzji. Trzeba wiedzieć nie tylko które urządzenia bezwzględnie powinny znaleźć się w naszym klubie, ale również – jak pra
