Styl wolny zapasów dopuszcza atak na całe ciało przeciwnika, stosując przy tym chwyty rękami, nogami lub równocześnie rękoma i nogami.
Odżywki i suplementy są nieodłącznym elementem sportu. Jako uzupełnienie diety są bardzo pomocne w osiągnięciu wyznaczonych sobie sportowych celów.
Obecnie jest uznawany za jednego z najlepszych europejskich kickbokserów rywalizujących w formule K1 w kategorii do -70 kg. Jest na początku swojej sportowej kariery. Mowa o Michale Głogowskim
Jest połączeniem kilku stylów walki, m.in. brazylijskiego jiu-jitsu ,judo, luta livre, sambo i zapasów. Stąd właśnie pochodzą techniki chwytów, tj. dźwignie, rzuty (obalenia), duszenia. Mowa o Grapplingu
Zapasy w stylu klasycznym są walką, w której zawodnicy stosując określone manewry i działania dążą do położenia przeciwnika na łopatki lub uzyskania tak zwanej przewagi technicznej.
Damian Grabowski to wschodząca gwiazda europejskiego MMA w wadze ciężkiej, wielokrotny mistrz Polski, wicemistrz świata i mistrz Europy w brazylijskim jiu-jitsu
Leszek Kulik to świeżo upieczony brązowy medalista Mistrzostw Świata w Muay Thai. Zawodnik RKT Radom opowiedział nam o przygotowaniach do mistrzostw, treningu muay thai oraz planach na przyszłość
Fitness podobnie jak inne dziedziny życia podlega ciągłym przeobrażeniom i unowocześnianiu. W ostatnich latach uczestnicy zajęć fitness poszukują nowych wyzwań i oczekują ciągłego uatrakcyjniania form ruchowych
