10 najlepszych tenisistów stołowych w kraju, m.in. mistrz Polski Bartosz Such (Olimpia-Unia Grudziądz), wicemistrz Polski Wang Zeng Yi (Bogoria Grodzisk Mazowiecki) i Lucjan Błaszczyk (ZKS Drzonków), zagra 20-21 grudnia w Turniej
Speed badminton to młoda dyscyplina sportu. O swoich początkach przygody ze speed badmintonem opowiedzieli nam Katarzyna Witwicka oraz Filip Wróblewski, obecnie najlepsi speed badmintoniści w kraju
Największe wydarzenie targowo-sportowe na Dolnym Śląsku organizowane w Hali Stulecia, w dniach 18-19.04.2015 r.
Wiele diet opiera się na niskokalorycznym komponowaniu składników pokarmowych. Dla organizmu to sygnał, że trzeba zwolnić metabolizm, aby oszczędzić tłuszcz zapasowy
Chodne poranki, szron na trawie, deszcz i mroźny wiatr często zniechęcają do uprawiania sportu, receptą na aktywną jesień jest odpowiedni strój, sprawdź jak go wybrać
Większość z nas już dawno zapomniała czasy, w których telefon służył tylko i wyłącznie do dzwonienia oraz średnio wygodnego pisania wiadomości SMS. Mało poręczne konstrukcje, funkcje ograniczone do minimum oraz wygląd, który nie zachęcał do
Podczas, gdy francuski paradoks (naród palaczy papierosów, zjadaczy sera i amatorów wina, jest zdrowszy niż inne europejskie nacje) wydaje się mieć niewiele sensu, to mało kto dziwi się, że to właśnie Japończycy są jednym z najzdrowsz
Sport pomaga zrzucić zbędne kilogramy a także odpowiednio ukształtować swoje ciało i nadać mu właściwe proporcje
Wierzę, że mamy potencjał na tyle duży, aby sprawić kibicom w Warszawie miłą niespodziankę – mówi przed turniejem ITTF Pro Tour Polish Open 2010 Michał Dziubański, trener reprezentacji Polski kobiet w tenisie stołowym
Z danych Polskiego Stowarzyszenia Biegów Ulicznych wynika, że w ostatnich 2-3 latach liczba biegających kobiet w Polsce wzrosła o 40%.
Pani Doktor, Mam 37 lat, 168 cm wzrostu i aktualnie ważę ok 90 kg. Bardzo proszę o poradę co mogę zrobić aby schudnąć, zrzucić moją nadwagę ? Pół roku temu (09.2011) zdiagnozowano u mnie zatorowość płucną - spędziłam 7 dni w szpitalu na oddziale ka
Chłodne dni zawitały do nas już na dobre. Niskie temperatury na zewnątrz nie muszą jednak oznaczać, że odtąd każde wyjście z domu będzie groziło przemarznięciem, któremu zapobiec mogą jedynie barchanowe majtki, kalesony i trzy pary wełnianych swetr
