Woda może miękko opływać twoje ciało lub uderzać w nie z pobudzającą siłą; korzystaj z wodnego masażu, nawet jeśli nie jesteś mistrzem pływackim
Nadmierna ekspozycja na słońce, niewłaściwa dieta czy zaburzenia hormonalne – przyczyny nierównomiernego kolorytu skóry mogą być różne. Aby cieszyć się idealną cerą bez niedoskonałości, należy odpowiednio o nią zadbać. Z pomocą
Dla wielu uczestników w ekstremalnych biegach przeszkodowych ważniejsze od uzyskania dobrego czasu jest zwycięstwo nad własnymi słabościami i ukończenie zawodów. Kluczem do pokonania wszystkich wymyślnych przeszkód rozstawionych
Bez niego twój organizm nie może prawidłowo funkcjinować; pamiętaj jednak, że nadmiar słońca szkodzi!
Wśród młodych osób rośnie uzależnienie od opalania się w solarium. Tanoreksja wkrada się w świat kobiet, którym zależy na swoim wyglądzie i samopoczuciu
Statystyczny Polak w okresie jesienno-zimowy przybiera na wadze 2 kg. W tym czasie ograniczona ilość światła wpływa na poziom melatoniny i zmniejszenie produkcji witaminy D, co przekłada się na ogólne zmęczenie i senność. Wraz ze spadkiem temperatu
Światło słoneczne ma pozytywny wpływ na pracę mięśnia sercowego, jak przekonują amerykańscy naukowcy na łamach pisma "Nature Medicine"
