Młodości często towarzyszy wrażenie, że tak będzie zawsze, że naturalną dla młodego wieku sprawność ruchową uda się zachować do późnej starości. Nie wyobrażamy sobie, że nie tylko uprawianie sportu, spacery, ale także zwykłe domowe czynności mogą s
Już za kilka dni będziemy mogli zadecydować o sposobie przechowywania składek emerytalnych. Od początku kwietnia do końca lipca, zgodnie z najnowszą Ustawą, przyszli emeryci wybiorą pomiędzy dwoma wariantami – przekazaniem wszystkich pieniędzy do ZU
Nasi bliscy albo my sami każdego dnia stykamy się z chorobami układu krwionośnego. Nadciśnienie, podwyższony cholesterol to pierwsze objawy, które prowadzą do miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. Receptą na zdrowe serce są kwasy Omega-3
W świecie, w którym dominuje kult pięknego i młodego ciała, problemy i bolączki seniora zostają w cieniu. I choć coraz częściej mówi się o wspieraniu i aktywizowaniu starszych, wielu seniorów nie otrzymuje w rodzinach ciepła, należyt
Osoby starsze piją zbyt mało wody. Według badań przeprowadzonych przez prestiżowy „The American Journal of Nursing”, odwodniony może być nawet co trzeci senior!
Polscy naukowcy opracowali skuteczną terapię leczenia bólu. Nowa metoda terapeutyczna, nie tylko Polakom pomaga leczyć bóle i stany depresyjne, jej innowacyjne działanie jest już znane na całym świecie
Zabieg demakijażu jest bardzo ważny, jeśli chcemy mieć piękną cerę. Nie wolno zostawić makijażu na noc na twarzy
Firmy kosmetyczne promują w ostatnim czasie produkty zawierające koenzym Q10, zwany też „eliksirem młodości”. Mało kto wie, że to substancja produkowana również przez ludzki organizm, wpływa na więcej niż tylko wygląd cery!
