Wraz z wiekiem zmienia się sposób funkcjonowania naszego ciała oraz potrzeby i możliwości organizmu. Zegar biologiczny jest nieubłagany, a skutki upływu czasu spędzają sen z powiek każdej z kobiet. Istnieje jednak wiele sposobów by opó
Sen jest niezbędny nie tylko dla odpoczynku ciała, ale także umysłu. Spokojny, niczym nie zakłócony sen, jest warunkiem dobrego samopoczucia w ciągu dnia
Terapia Su Dżok wykorzystuje naturalne metody leczenia stworzone przez naturę oraz niedawno odkryte przez ludzi. Jak działa?
Nordic Walking jest najszybciej rozwijającą się dyscypilną na świecie i wbrew pozorom, to coś więcej niż zwykłe spacerowanie
500 000 000 o tyle wzrośnie w ciągu 15 lat liczba chorych na nadciśnienie tętnicze na świecie. Nie dajmy się cichemu zabójcy! 17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego
Stosowanie ziół w medycynie chińskiej ma długą tradycję, w której kładzie się nacisk na kreowanie i podtrzymywanie zdrowia
Nasturcja to roślina, która z powodzeniem może służyć jako aromatyczna przyprawa do zup, sałatek oraz mięs, ale przede wszystkim jest to doskonały lek na wiele dolegliwości
Zostałeś niedawno dziadkiem i poza zaszczytnym tytułem zastał Cię obowiązek spacerów z wnuczkiem? Energiczny marsz z odpowiednim wózkiem będzie dla ciebie świetnym treningiem, a dla malucha przyjemnością przebywania na świeżym powietrzu
Zapraszamy do konkursu świątecznego! Przyślij nam zdjęcia swojego wnuczka w świątecznej stylizacji i wygraj!
