Dlaczego seniorzy na co dzień nie uczestniczą w życiu kulturalnym Warszawy? Projekt „Kulturalny senior" ma to zmienić. Wydarzenia w Galerii Kordegarda są pretekstem do zapoznania osób 55+ ze sztuką, nowoczesną muzyką i dizajnem. Podczas
Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo wykorzystuje lecznicze właściwości roślin. Stosowanie leków roślinnych jest doskonałym uzupełnieniem leczenia syntetycznego. Można je również stosować profilaktycznie przy przewlekłych dolegliwościach. Np.
Od środy 13 marca "Habemus Papam" oznacza, że kościołem katolickim przewodzi nowy papież. W drugim dniu konklawe, purpuraci na nowego zwierzchnika kościoła wybrali jezuitę, Argentyńskiego kardynała, Jorge Mario Bergoglio, który przybrał i
Dieta proteinowa – nazywana pionierską, gdyż jest popularną metodą na zrzucenie kilku, a nawet kilkunastu nadprogramowych kilogramów – bez zbędnego wysiłku i uczucia głodu.
Wielkimi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Czas świątecznych przygotowań, robienia ozdób choinkowych i pieczenia pierniczków jest okresem magicznym. Aby ta magia zagościła także w waszym domu proponujemy przepis na przepyszne
Meteoropata, czyli pogodowy nadwrażliwiec, to osoba, której organizm żywo reaguje na wszystkie zmiany aury. W naszym klimacie występują one niestety bardzo często, stając się przyczyną licznych dolegliwości o zróżnicowanym charakterze
Coraz krótsze dni, słońce rzadko wychodzące zza chmur, sztuczne oświetlenie. Tak wygląda codzienność, zaczynającej się właśnie jesienno-zimowej aury. Okres ten nie należy do najprzyjemniejszych. Ponadto długie godziny pracy w takich warunkach bywaj
Jeśli twój poziom cholesterolu zbliża się do niebezpiecznej granicy, to najwyższy czas na podjęcie akcji
Grażyna Barszczewska - znakomita aktorka teatralna i filmowa, spełniona babcia i świadoma dojrzałości aktywna seniorka. Portalowi senior.fit.pl zdradziła skąd czerpie siłę i radość w pracy zawodwej, a także dlaczego warto mieć pasje w dojrzałym wieku
Zaparcia to wstydliwa dolegliwość układu trawiennego. Są efektem m.in. niezdrowej diety, braku ruchu, stresującego trybu życia, mogą je powodować także przyjmowane leki. Sięganie po środki przeczyszczające nie jest najlepszym wyjściem, bo działają one gwa
Odpowiednio zaopatrzona domowa apteczka jest niezbędna w każdym domu. Powinna zawierać m.in. plastry opatrunkowe, środki dezynfekujące, jak również podstawowe leki przeciwbólowe. Pamiętajmy, że sięgamy po nią najczęściej w nagłych przypadkac
Kiedy nadchodzi jesień, krajobraz zmienia się w fascynujący obraz złota. Jednak nie wszyscy dostrzegają jego piękno, a szkoda. Na szczęście dzięki właściwej diecie znów możesz poczuć radość
