Coraz więcej Polaków ma problemy z zaśnięciem. Wielu z nas regularnie przebudza się w nocy i nie może powtórnie zapaść w sen. Lekarze alarmują, że już ponad połowa dorosłych Polaków cierpi na bezsenność. Niestety problem ten może wpły
Listopad to miesiąc słoty, krótkich, wilgotnych dni i częstych porannych przymrozków. W tym miesiącu warto oczyścić ogród z nadmiaru liści oraz zatroszczyć się o odpowiednie zabezpieczenie roślin, drzew i sadzonek przed pierwszym śni
Tradycyjnie zwane pajączkami – powiększone naczynka krwionośne to utrapienie wielu kobiet a zdarza się, że również mężczyzn. Nieestetycznie zdobią nogi, uda a nawet pojawiają się na twarzy, skąd się biorą i czy są groźne?
Wiosna w pełni - najwyższy czas, by zadbać o nasze ciało, które po zimowym zastoju potrzebuje odświeżenia
W pogodni za młodością i odmładzaniem, moda kusi panie, by co rusz odświeżały swoją garderobę i słusznie – jednak wciskanie w biodrówki i udawanie 20 lat młodszej nie ma sensu. Wosną pokaż, że masz swoje lata, ale czujesz się z nimi mło
Jeśli twój poziom cholesterolu zbliża się do niebezpiecznej granicy, to najwyższy czas na podjęcie akcji
Chorzy i niepełnosprawni mają prawo do refundacji kosztów rehabilitacji w ramach ubezpieczenia. Także niezbędny sprzęt, chory może mieć na własność
Jest to metoda leczenia polegająca na wykorzystywaniu produktów pszczelich i preparatów sporządzonych z ich użyciem. Ich działanie jest wielokierunkowe m.in. antybakteryjne, regeneracyjne, cytostatyczne, lipostabilne, stymulujące metaboliczn
Czy w wieku trzydziestu - czterdziestu lat myślałeś o swojej emeryturze? Wielu na pewno odpowie, że nie brał tego pod uwagę. A to błąd. Warto wcześniej zaplanować przyszłość. W końcu zbieramy pieniądze na studia i odpowiedni start w życiu własnych dzieci,
Korzenie warzyw nie wydają się ani estetyczne ani smaczne same w sobie, jednak kryją nie tylko bogactwo witamin i minerałów, ale również siłę, która walczy z sezonowymi chorobami i przewlekłymi dolegliwościami
