Już od 2012 roku zostaną wprowadzone nowe zmiany w przepisach dotyczących emerytur dla pracowników służb mundurowych. Ustalenia będą dotyczyć tylko funkcjonariuszy, którzy od 2012 przystąpią do służby
Forum III Wieku, konferencja towarzysząca XXII Forum Ekonomicznemu w Krynicy Zdroju, odbędzie się w dniach 5-8 września 2012 r. w Nowym Sączu i Krynicy Zdroju. Jej głównym celem jest zwrócenie uwagi na wyzwania i dylematy, przed jakimi stoi
Nieprawidłowa dieta jest jednym z czynników środowiskowych mających znaczący wpływ na większość chorób pojawiających się w późniejszym okresie życia. Można ją jednak najłatwiej zmienić, by wpłynąć na poprawę samopoczucia i stan zdrowi
Rozpacz i zażenowanie, płacz, przerażenie i panika, a innym razem opanowanie i brak emocji lub wręcz spokój – takie reakcje towarzyszyły rodzicom, którzy bardzo wcześnie zostali dziadkami. Mimo początkowego szoku i niedowierzania dość
Sezon narciarski już w pełni a spędzanie urlopu na stoku staje się z roku na rok coraz modniejsze. Jak do każdego wyjazdu, tak i w góry, trzeba się odpowiednio przygotować. Nie wystarczy zarezerwować miejsce w ośrodku wczasowym czy kupić profesjona
Bezgotówkowa wymiana czasu i wyjątkowy cel – pomoc innym w zamian za czas innych ludzi.. Brzmi być może nieprawdopodobnie, ale tak właśnie działają banki czasu, czyli nieformalne instytucje samopomocowe na całym świecie!
Agnieszka Perepeczko to kobieta pełna energii i wigoru. Jak dba o kondycję? Czy stosuje specjalną dietę? O tym opowiedziała portalowi FIT.pl
Chroniczny spadek formy i apatia coraz częściej dotyka nie tylko seniorki, ale także młode kobiety. Jak przeciwdziałać zmęczeniu, by każdego dnia aktywnie i radośnie sprostać wszystkim obowiązkom?
W pogoni za szczupłą, zgrabną sylwetką zapominamy o ćwiczeniach stóp. Bynajmniej nie chodzi o ich odchudzenie, a zapewnienie zdrowia i sprawności. W końcu to na nich spoczywa ciężar ciała
