Niezależnie od wieku budowanie zdrowego i silnego organizmu, to podstawa zdrowia. Senior po 50. też może być zgrabny i umięśniony, wszystko zależy od chęci, motywacji i rodzaju ćwiczeń
Lekarze na każdym kroku podkreślają, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Dlatego też nawet osoby starsze nie powinny z tego rezygnować. W Londynie chcą im to ułatwić
Przebieg choroby jest różny w zależności od tego gdzie jest umiejscowiona. Najczęściej grzyby atakują stopy, które sprzyjają ich rozwojowi
Dieta wpływa nie tylko na jakość życia, ale również procesy odpowiedzialne za starzenie organizmu, dobrze zbilansowania pomaga walczyć z wolnymi rodnikami, opóźniając procesy starzenia
Przekazywany jest w niektórych chińskich rodzinach z pokolenia na pokolenie. Podobno stosowany codziennie pozwala pozbyć się niemal wszystkich chorób i zapewnia długie życie. Na pewno jednak poprawia samopoczucie i dodaje energii życiowej.
Jak żyć długo, ciesząc się zdrowiem – to pytanie które od wieków nurtuje ludzkość. Oczywiście nie jesteśmy nieśmiertelni, ale możemy sprawić, że będziemy żyli długo i zdrowo
Coraz więcej seniorów jesień wieku wykorzystuje jako drugą młodość. Czas, kiedy dzieci poszły na tzw. „swoje”, a wnuków nie trzeba już bawić, seniorzy poświęcają na realizowanie własnych potrzeb i marzeń
Uniwersytety Trzeciego Wieku, które wzięły udział w cyklu warsztatów w Konstancinie, zachęciliśmy do tego, aby bliżej przyjrzały się funkcjonowaniu swoich organizacji i opracowały plany rozwoju UTW w oparciu o wiedzę wyniesioną z warsztat&oa
„Ludzie nie dlatego przestają się bawić, bo się starzeją, lecz starzeją się, bo się przestają bawić” (Mark Twain). W niedzielę 9 maja 2010 roku warszawscy seniorzy będą mieli okazję pobawić się i rozruszać na pikniku rekreacyjnym Seniorada 4.
Święto naszych kochanych mam zbliża się wielkimi krokami. Czym w tym roku 26 maja zaskoczymy najdroższą sercu kobietę? Oto kilka pomysłów, które na pewno znajdą uznanie każdej mamy
W sobotę 10 sierpnia w warszawskiej Galerii Kordegarda odbędą się warsztaty dla seniorów z obsługi Facebooka. Odbywają się one w ramach cyklu ośmiu spotkań organizowanych przez Fundację Nizio oraz Galerię Kordegarda pod hasłem „Seniorem być!&
