Seniorzy w Radomiu będą mogli bezpłatnie zaszczepić się przeciwko grypie. Taką informację przekazała 6 września Katarzyna Piechota-Kaim, rzeczniczka radomskiego magistratu
Herbie Bowen mimo wieku wciąż jest w świetnej formie. Ma na to sprawdzony sposób, a jego sprawność mogłaby zawstydzić niejednego młodego sportowca
W dojrzałym wieku - po 50 roku życia - coraz częściej borykamy się z różnego typu problematycznymi schorzeniami. Jednym z nich jest NMT czyli nietrzymanie moczu. Można z nim jednak walczyć poprzez uprawianie regularnych ćwiczeń
Statystyki alarmują, że każdego roku na raka piersi umiera około 5 tysięcy Polek. Regularne poddawanie się stosownym badaniom jest pierwszym krokiem do zmniejszenia tej liczby. Dlatego warto zapoznać się z programami profilaktyki, finansowanymi m.in. prze
Książka pt. “Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie” to swoisty podręcznik o zdrowym trybie życia
Od 4 sierpnia nadzieja seniorów na troskliwszą opiekę państwa wzrosła. Rzecznik Praw Obywatelskich Irena Lipowicz zapowiedziała powołanie zespółu ds. osób starszych, który będzie zajmowął się sprawami seniorów, zar&oacut
Świat mody lat 60-tych zdecydowanie należał do niej. Drobna postura Twiggy, ogromne, wyraziste, a przy tym niewinne oczy stały się kanonem piękna tamtych czasów
Obdarzona wspaniałym głosem, ciepła i towarzyska, kochała zwierzęta i ludzi. Piosenkarka operetkowa, wokalistka i kompozytorka, Violetta Villas zmarła w 5 grudnia w Lewinie Kłodzkim
Metoda stosowana przez Chińczyków od kilku tysięcy lat. Nie leczy wprawdzie ciężkich chorób - uśmierza jedynie ból, ale co najważniejsze nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jest wpisana na listę WHO i leczy astmę, alergie,
Znajdziemy go w wielu produktach spożywczych, przyprawach i dodatkach do potraw. Choć jego nazwa nie budzi zainteresowania jego działanie oraz nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia
Sen jest niezbędny nie tylko dla odpoczynku ciała, ale także umysłu. Spokojny, niczym nie zakłócony sen, jest warunkiem dobrego samopoczucia w ciągu dnia
Szybkie pochylenie, dźwignięcie czy zbyt mocne wstanie z łóżka... i czujesz ostry ból w okolicach kręgosłupa - to prawdopodobnie rwa kulszowa! Jak sobie z nią radzić?
