Seniora często postrzega się jako osobę, która najlepsze lata ma już za sobą, a czas który jej pozostał powinna spędzić na bujanym fotelu. Wbrew tej opinii okazuje się jednak, że jesień życia może być wyjątkowym okresem dla każdej osoby. Pol
Chcesz przenieść wspomnienie letniego ogrodu w domu? Zimowy parapet może zamienić się w prawdziwą wiosenną oranżerię. Poznaj kwiaty, które warto hodować, by mieć choćby namiastkę ogródka i odprężajacej zieleni
Regularne ćwiczenia z obciążeniem poprawiają zdrowie i pamięć seniorów-wynika z badań amerykańskich naukowców
Samodzielny senior pod dyskretną opieką 24h na dobę w Polsce? Jest to możliwe dzięki szybkiemu rozwojowi usług teleOpieki w naszym kraju
Jeśli nie masz w łazience odpowiednich warunków, badaj piersi tuż po wyjściu z kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna
Piękne, aktywne zawodowo, świadome siebie, a przede wszystkim z przymrożeniem oka traktujące swoją metrykę - polskie gwiazdy po 60. błyszczą jeszcze mocniej!
Polegają na leczniczym oddziaływaniu energii kosmicznej na wewnętrzne organy poprzez delikatny ucisk poszczególnych palców na określone miejsca. Ćwiczenia wykonujemy bez naprężania mięśni i bez wysiłku
Popękane naczynka i żylaki mogą być przyczyną wstydu i skrępowania, a także źródłem kompleksów. Współczesna medycyna umożliwia jednak skuteczną walkę z dolegliwościami żylnymi. O metodach leczenia opowiada dr hab. n. med. Maciej Kiela
6 na 10 Polaków wie, że rok 2010 jest Rokiem Chopinowskim - jak wynika z badania zrealizowanego na zlecenie Restauracji Polka w Żelazowej Woli.
Prekursorzy najważniejszych trendów - ikony mody. Sprytni obserwatorzy rzeczywistości, którą często ubierają według własnych fantazji i pomysłów. Dziś, już sędziwi seniorzy lecz nadal tworzą historię mody i są niedoścignionymi autoryt
W dojrzałym wieku - po 50 roku życia - coraz częściej borykamy się z różnego typu problematycznymi schorzeniami. Jednym z nich jest NMT czyli nietrzymanie moczu. Można z nim jednak walczyć poprzez uprawianie regularnych ćwiczeń
