Jak wiadomo sen jest nam niezbędny. Powinniśmy przesypiać co najmniej 8 godzin dziennie, jednak nie zawsze jest to możliwe. W miarę napływu obowiązków i problemów codzienności wielu z nas boryka się z męczącą bezsennością
Dzień Babci i Dzień Dziadka to świetna okazja do rozmowy o zdrowiu, a szczególnie o ewentualnych objawach chłoniaków. Chłoniaki to nowotwory układu chłonnego, a ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem. Ok. 65% chorych na chłoniaki to oso
Niskokaloryczna dieta i regularny wysiłek fizyczny to podstawa skutecznego odchudzania. Tylko czy to wystarczy? Jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy lub pozbyć się problemu tycia powinniśmy również zadbać o odpowiednią ilość snu
Lampy z kryształu soli są coraz bardziej popularne w Polsce i na świecie. Stoją one w wielu domach astmatyków i osób cierpiących na reumatyzm
Dzisiaj piękny uśmiech a za kilka lat proteza? Ten problem dotyka wielu Polaków. Złe nawyki, niewystarczająca higiena to główne przyczyny wczesnej utraty uzębienia.
O kręgosłup musisz dbać także podczas snu. Dlatego pomyśl o kupnie odpowiedniego materacu, który powinien elastycznie dostosowywać się do kształtu ciała oraz o odpowiedniej poduszce. Źle dobrana może być przyczyną nadmiernych napięć w obrębie bark&
