Co najbardziej niepokoi eks- palacza prócz uszczerbku na zdrowiu spowodowanego nałogiem? Oczywiście przybranie na wadze w skutek rzucenia palenia. Odpowiednia dieta pomoże Ci z tym problemem...
28% Polaków to palacze tytoniu - wynika z danych Eurobarometru. Szkodzą sobie i bliskim - bierne palenie zabija nawet 1,8 tys. Polaków rocznie. W Światowy Dzień bez Papierosa (31 maja) lekarze zachęcają do wykonania bezpłatnych badań spirome
Okazuje się, że naukowcy znaleźli prosty sposób na cofanie czasu – wystarczy rzucić palenie! Tyle trzeba zrobić dla swoich tętnic, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca
Szczepionka dla palaczy to abstrakcja? Niekoniecznie. Naukowcy z Weill Cornell Medical College stworzyli szczepionkę zawierającą substancję, która blokuje uczucie przyjemności i odprężenia płynące palenia
Mimo niechlubnej otoczki nikotynowego nałogu, są ludzie, którzy jeszcze czerpią przyjemność z palenia papierosów. Na szczęście to niewielki odsetek palaczy, bo większość z nich marzy o przerwaniu zgubnego nałogu. Ktoś, kto nigdy w życiu się
Rzucanie palenie to wielkie wyzwanie. Nie ma co ukrywać, że nałogowi palacze muszą się zmierzyć z własnym organizmem oraz pokusą zapalenia „tylko jednego”
Powszechnie wiadomo, że palenie papierosów szkodzi zdrowiu. Trzykrotnie zwiększone ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu, będące jedynie niektórymi z negatywnych skutków palenia, niestety nie zniechęcają palaczy do porz
Czy kiedykolwiek postanawiałaś być palaczką do końca życia? Chcesz rzucić, próbujesz i znów zaczynasz od nowa? Rzuć palenie metodą Allena Carra. UWAGA KONKURS: wygraj książkę
E-papieros to rewolucja dla wszystkich palaczy, zmiana kultury palenia i jego wpływu na otoczenie. Urządzenie to do granic możliwości imituje wygląd i odczucia płynące z palenia prawdziwego papierosa, jednak zamiast smolistego dymu, z e-papierosa wydobywa
31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Tytoniu. Jeśli w dalszym ciągu palisz, to okazja by zerwać z tym zgubnym nałogiem. Podpowiemy ci, jak sobie poradzić z uzależnieniem
Ziemista cera, zmarszczki, pogarszająca się kondycja fizyczna, zagrożenie śmiertelnymi chorobami, rosnące wydatki … To tylko niektóre ze skutków ubocznych palenia papierosów
